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1.路上でスピードをつける「スケートボードの扱い方」とは?

Corrective surf‘n’ & fitness

サーフィンの身体の使い方を陸で練習するのに適している「スケートボードの扱い方」の解説です。
楽に加速をするには、つま先とかかとの先でボードを押します。
その為に「足首/ひざ/腰/肩」を使った身体の重心移動をすることで、身体の使い方を練習していきましょう。

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