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お風呂の中でもヨガが出来ます☆
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TVのCM中に暇ならヨガですよ!座りながらver.☆
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TVのCM中に暇ならヨガですよ!寝転がりver.☆
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掃除機を持ちながらヨガができます☆
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朝、体が硬い!腰が痛い!そんな方にオススメ☆
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体が歪む方にオススメの骨盤調整シリーズ
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疲れを取りたい方むけです☆
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股関節リンパ流しならこれ☆
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緊張している時はこのヨガでリラックスしましょう☆
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何だかやる気が出ない時はこのヨガがオススメ☆
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電車の中で立っているだけの方!ヨガできますよ☆
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