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特典付き 高野豆腐の煮物 

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ホットクックで作る【 高野豆腐の煮物 】のレシピ。 このレッスンでは、ホットクックの手動調理で【万能たれを利用した煮物】を作る方法を学びます。高野豆腐(乾物)と野菜を煮る方法と時間、水分量と味付けを確認します。 高野豆腐は「畑の肉」と言われる大豆の成分を抽出・濃縮した日本の伝統的な食材。乾物なので保存もラク、優しいお味も嬉しいところ。ぜひキッチンに取り入れましょう。

特典付き 揚げかまぼこと青菜の煮物 

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ホットクックで作る【 揚げかまぼこと青菜の煮物 】のレシピ。 このレッスンでは、ホットクックの手動調理で【めんつゆ(又は万能たれ)を利用した煮物】を作る方法を学びます。揚げかまぼこと青菜を煮る方法、時間、水分量と味付けを確認します。 揚げかまぼこはお魚がたっぷりでヘルシー。野菜を練り込んだものもあり、お魚も野菜もたべさせたいママには嬉しいところ。短時間で作れる煮物を作ります。

特典付き 残り野菜の煮物 

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ホットクックで冷蔵庫にある野菜で作る【 残り野菜の煮物 】レシピ。 このレッスンでは、ホットクックの手動調理で万能たれを使い、冷蔵庫に残った野菜(葉物以外)を使って煮物を作る方法を学びます。野菜を煮る方法と時間、水分量と味付けを確認します♬ パパっと短時間で作れる煮物があると、おうちゴハンはヘルシーで充実します。小さくなった野菜を最後まで美味しく、食べきる素敵な煮物です♡

特典付き がんもどきの煮物 

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ホットクックで作る【 がんもどきの煮物 】のレシピ。 このレッスンでは、ホットクックの手動調理で【万能たれを利用した煮物】を作る方法を学びます。ミニがんもどきと野菜を煮る方法と時間、水分量と味付けを確認します。 がんもどきは、豆腐を加工した日本の伝統的な食材。健康志向の強い方向けに海外では大人気です。豆腐のもつ栄養と比較的安価なことも嬉しいところ。ぜひキッチンに取り入れましょう。

特典付き おから(卯の花) 

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ホットクックで作る【おから(卯の花 】のレシピ。 このレッスンでは、ホットクックの手動調理で【万能たれを利用したおからの煮物】を作る方法を学びます。おからを煮る方法と時間<水分量と油の量を確認します。 おからは安価で美味しく、タンパク質や食物繊維などたくさんの栄養が含まれる優れものです。

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