何歳からでも魅力的な身体を作る ストレッチ&エクササイズ 【ソネワークス】

全て見放題
¥ 6,600 (月額)
全て見放題
¥ 6,600 (月額)

【セルフ骨盤調整】自分でできる!骨盤リセットストレッチ

何歳からでも魅力的な身体を作る ストレッチ&エクササイズ 【ソネワークス】

◆◇レッスン内容◇◆
骨盤のゆがみはセルフストレッチで解決!

骨盤まわりを整えることで、姿勢が美しくなったり、ぽっこりお腹の解消や、冷えやむくみの改善、腰痛の緩和など・・様々な効果が期待できます。

生理痛や、更年期症状の緩和にもおすすめです。

ぜひ、レッスン前後のからだの違いを感じていただき、骨盤調整はセルフで行っていきましょう!


◆運動量★★☆
(中級レベル)


◆必要なもの:ポール長いもの


◆講師:チナツ

レンタル( 7 日 )
¥ 1,650
全て見放題
¥ 6,600 (月額)
購入方法の詳細はこちら
購入方法の詳細はこちら

ショップ管理者に質問やメッセージを送ってみよう。

※ メッセージに返信がある場合はCOMMUNITYに公開されます

メッセージを送る
COMMENT

メッセージを送る

動画管理者に支援してみませんか

  • 0
  • 100
  • 300
  • 500
  • 1,000
ショップからの返答がない場合もありますのでご了承ください。
管理者が悪質と判断したコメントを繰り返すユーザーに対しては、アクセスブロック等の処置を取らせて頂きます。
メッセージに返事がある場合はCOMMUNITYに公開されます。
   お問合せやリクエストはこちら     close