何歳からでも魅力的な身体を作る ストレッチ&エクササイズ 【ソネワークス】

【腸活】腸をきれいにするストレッチ with ポールミニ

何歳からでも魅力的な身体を作る ストレッチ&エクササイズ 【ソネワークス】

◆◇レッスン内容◇◆

腸をリラックスさせ、巡り良くきれいにするストレッチレッスン♪

腸内環境を整え、ストレッチやドレナージュを行います。美肌効果や便秘の解消、免疫力アップ、さらにおなかの引き締めも期待できますよ♪

ポールminiでやさしく、おなかまわりをほぐして老廃物を外に排出し、むくみも改善!

腸をきれいにするストレッチで、健康を維持、健やかな毎日を目指しましょう!


◆運動量★☆☆
(初級レベル)


◆必要なもの:ポールミニ


◆講師:チナツ

レンタル( 7 日 )
¥ 1,650
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