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6 妊活は「腸」から始めよう

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冷えと密接な関係があるのが腸内環境です。
食べ物の消化・吸収とともに重要な働きが免疫機能です。
血行を良くして免疫機能を上げるヨガウォーキング
「ホッホウォーク」を紹介します。

単元6 妊活は「腸」からはじめよう

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