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肩関節・胸郭へのアプローチで体幹の動きを変える 

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腰痛の改善やアスリートのパフォーマンスアップを目的として、体幹部のコンディショニングがよく行われています。 しかし単純に 体幹の柔軟性向上→腰背部および腹筋群のストレッチ 体幹の安定性向上→コアトレーニング で良いのでしょうか? よりzoom outして観ることで、他にある「本当の原因」がみえてきます。 今回のセミナーでは、肩関節および胸郭にアプローチすることで、体幹部の動き・違和感を改善する「即効性の高い」コンディショニングの理論と実技をご紹介します。 トップアスリートに結果を出し続けてきたアットイーズの思考と技術にぜひ触れてみて下さい! ・肩関節・胸郭の解剖学・運動学 ・肩関節・胸郭と体幹部のつながり ・腰痛の原因が肩関節・胸郭に多い理由 ・即効で体幹の動きを変える肩関節・胸郭へのアプローチ(実技) 【講師プロフィール】 櫻井浩二(at ease) 整形外科医院で運動療法・ボディケアを15年担当。 並行してフィットネスクラブ・デイサービスでもパーソナルトレーナーとして活動。 トレーナー・セラピスト向けのスクール・セミナーの講師も担当。 NSCA-CPT、CSCS、JATI-ATI 山田太平(at ease代表) ・at easeセラピスト&トレーナースクール校長、虎の穴整体塾長 ・HANAゴルフアカデミー尼崎において、プロゴルフのシード選手および世界ジュニア日本代表選手のコンディショニングを担当 ・セミナー講師 (トレーニング、整体、ライフプランニング、マーケティング) ・デイサービスぱなさんぶるにおいて利用者様に対し運動療法、職員の研修講師 ・ボディケア・コンディショニング (プロウェイクボーダー、プロゴルファー、プロボクサー、ミスユニバースファイナリストなどを担当) NSCA-CPT

腰部へのアプローチ!!痛みがある方へのボディケア&コンディショニング 

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あなたのクライアント様、患者様で腰痛で悩んでいる方はいませんか?? しかもその腰痛… ・なかなか痛みがとれない ・その場のアプローチでは痛みが引くが、すぐにぶり返す… ・ボディケアやコンディショニング後、より痛みが増してしまった… こんなクライアント様を担当しているなんてことも。。。 腰痛とひとくくりで言っても、 ・不良姿勢等による、腰部の張り ・腰部の疾患(腰痛椎間板ヘルニア、腰椎すべり症、腰椎変性側湾症、脊柱管狭窄症…etc) などなど… 原因を考えれば、数多くのモノがあります。 単なる「腰痛へのアプローチ」で終わらせずに、 《◯◯さんの腰痛の原因は何なのか?》 を深く掘り下げて考えないといけません!!! 疾患がある方の場合は 現在の状態、いつ診断されたのか? 手術はしたのか、していないのか? その疾患の禁忌事項は? そもそも、本当にその疾患が痛みの原因なのか…?? など、疾患についても基礎知識も身につけておかないとアプローチは難しい… もっと言うと、逆に悪化させてしまうこともあります。 ・腰痛へのアプローチ法が限られている ・実は疾患について、よくわからない… ・現場でアプローチはするが、なかなか思ったような効果がでない… などなど…悩みはそれぞれ抱えていると思います!! しかし!!! 本セミナーは 『どこよりも簡素化して理解しやすく!専門書だけでは知り得ない深い内容まで!!』 をお伝えします!! あなたが「悩んでいる分野」「苦手な分野」が 『自信を持てる強み』へと変わります!!! このセミナーを受講して実践すれば、 間違いなく【現場に変化】が起こります!! 講師:藤原 聖、大石 健太 【講師プロフィール】 藤原 聖(at ease 顧問) 1995年に渡米、カリフォルニア大学でATCカリキュラムを学びながら、フットボールのトレーナーを経験。 1998年に帰国し、多くのプロスポーツ選手のボディケアを行う。 その後整体・トレーナーの学校にて講師を務める傍ら、クライアントのケア及び多方面でセミナー講師を行う。 現在はプロゴルフツアーのシード選手のコンディショニングを担当。 大石 健太(at ease) ・at easeセラピスト&トレーナー スクール講師 ・HANAゴルフアカデミー尼崎においてプロゴルファー、ジュニアアスリートの指導・育成 ・整形外科医院において、運動療法・ボディケア ・パーソナルトレーナーとしてボディケア、コンディショニング ・フィットネスインストラクターとして、グループエクササイズの指導

ユニット・ストレッチ~筋・筋膜連鎖および運動連鎖を利用した複合的ストレッチ~ 

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柔軟性向上を目的として行われるストレッチング。 しかし、それ以外にも「身体の正しい連鎖を認識する」という役割も果たします。 ある筋の機能が低下すると、それが連鎖を阻害し、正常な運動機能が妨げられます。 それを防ぐためには、筋を個別に伸ばすストレッチのみならず、筋連鎖を1つのユニットとして捉え、複数の筋を同時に伸ばすストレッチが重要になります。 特に体幹筋群は、重心を安定させるとともに、四肢の作用を安定させる重要な役割があります。 今回のセミナーでは、複合的ストレッチに必要な解剖学・生理学・運動学と、実際にアスリートに絶大な効果を発揮してきた複合的ストレッチの実技を紹介いたします。 「ストレッチを指導・実践しているが、なかなか柔軟性が向上しない・・・」 「今自分が指導しているストレッチが、本当にパフォーマンスアップに繋がっているのか確信が持てない・・・」 そのようなお悩みをお持ちのトレーナー・セラピストの方、一般の方・ジュニアおよびトップアスリートに結果を出し続けてきたat easeの技術・思考にぜひ触れてみてください!! ・複合的ストレッチに必要な解剖学・生理学・運動学 ・体幹と四肢の関係 ・体幹筋群のインナーユニットおよびアウターユニット ・複合的ストレッチの実技 講師:藤原聖(アットイーズ顧問、HANAゴルフアカデミー尼崎パーソナルトレーナー) 〔プロフィール〕 整体・トレーナーの学校にて講師を務める傍ら、クライアントのケア及び多方面でセミナー講師を行う。 現在はプロゴルフツアーのシード選手のコンディショニングを担当。

足部・足関節の評価&アプローチ 

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足部の問題は上位関節にも大きく影響を与えるということは認識している方がほとんどだと思いますが、 「足部の評価、アプローチは難しい…」 と感じてしまっているセラピスト・トレーナーの声も非常にたくさん聞くことがあります。 たしかに、足部・足関節は非常に繊細な 評価&アプローチが求められる部分ですが、 『頭を簡素化し、考え方や見方の視点を変えればすごくクリアになります!』 もっと言うと 【足部・足関節のアプローチは難しいものではない!!自分の強みだ!!】 と感じれるようにまでなれます!! ・足部、足関節のアプローチは難しい…苦手だ… ・スポーツ動作、日常的生活の中での動作分析や評価ができない… ・現場でアプローチはするが、なかなか思ったような効果がでない… などなど…悩みはそれぞれ抱えていると思います!! しかし!!! 本セミナーは 『どこよりも簡素化して理解しやすく!専門書だけでは知り得ない深い内容まで!!』 をお伝えします!! 「苦手な分野」が『あなたの強み』へと変わります!!! 講師:藤原 聖 〔プロフィール〕 整体・トレーナーの学校にて講師を務める傍ら、クライアントのケア及び多方面でセミナー講師を行う。 現在はプロゴルフツアーのシード選手のコンディショニングを担当。

すぐに・その場で・動きを変えるコンディショニング 

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〜動作・アライメントを観て、即座に行うボディケアおよびトレーニング〜 クライアント様の需要の多様化により、動きや違和感を改善するコンディショニングが多く求められるようになりました。 加えて飽和するトレーナー・セラピストの生き残り戦略において、トレーナーも改善の技術・セラピストもトレーニング指導の技術を要求される流れになっています。 しかし実際に現場で動作・アライメントを観て、即座に機能不全が起こっている部位を特定できていますでしょうか? そしてそれに対して最適なトレーニングとボディケア、両方の処方はできますか? 今回のセミナーでは、長年トップアスリートに結果を出し続けてきたトレーナーが、即座に動きや違和感を改善するコンディショニングを惜しみなく披露いたします! 資格や職場に守られない、「どこに行っても勝てる」技術を身につけませんか? 【講師プロフィール】 櫻井浩二(at ease) 整形外科医院で運動療法・ボディケアを15年担当。 並行してフィットネスクラブ・デイサービスでもパーソナルトレーナーとして活動。 トレーナー・セラピスト向けのスクール・セミナーの講師も担当。 NSCA-CPT、CSCS、JATI-ATI 山田太平(at ease代表) ・at easeセラピスト&トレーナースクール校長、虎の穴整体塾長 ・HANAゴルフアカデミー尼崎において、プロゴルフのシード選手および世界ジュニア日本代表選手のコンディショニングを担当 ・セミナー講師 (トレーニング、整体、ライフプランニング、マーケティング) ・デイサービスぱなさんぶるにおいて利用者様に対し運動療法、職員の研修講師 ・ボディケア・コンディショニング (プロウェイクボーダー、プロゴルファー、プロボクサー、ミスユニバースファイナリストなどを担当) NSCA-CPT

足で変える・足から変える 

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【内容】 ・足部・足関節の解剖学・運動学 ・上行性運動連鎖とは? ・ロッカーファンクションおよび歩行時における足部が下肢・骨盤に与える影響 ・スポーツ動作における足部が全身に及ぼす影響 ・足部アーチの異常パターン ・捻挫予防には腓骨筋トレーニング?? ・真にスポーツパフォーマンスを向上させる足部・足関節への評価およびアプローチ(ケア・トレーニング) 講師 藤原聖(HANAゴルフアカデミー尼崎パーソナルトレーナー) 〔プロフィール〕 1995年に渡米、カリフォルニア大学でATCカリキュラムを学びながら、フットボールのトレーナーを経験。 1998年に帰国し、多くのプロスポーツ選手のボディケアを行う。 その後整体・トレーナーの学校にて講師を務める傍ら、クライアントのケア及び多方面でセミナー講師を行う。 現在はプロゴルフツアーのシード選手のコンディショニングを担当。

シーズンインに向けたコンディショニング!オフ〜シーズンへの移行期のアプローチ 

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オフシーズンでのトレーニングも 【シーズンでより良いパフォーマンスを発揮する為】 のものです!!! 「オフシーズンの間にあんなにトレーニングをがんばったのに、結果がでない…調子が上がらない…」 こんなことを口にしているアスリートや、 試合やニュースを見ていても調整ミスだな と感じるようなことがあると思います… あなたの担当しているアスリート、クライアント様は大丈夫ですか? シーズンへ向けてのコンディショニングは非常に繊細な指導が求められます。。。 特にトップアスリートやプロアスリートを指導しているトレーナーは、 この調整にすごく【大きな責任】がかかってきます!!! 専門書で得た知識、理論だけでは 絶対に対応できないレベルのモノが求められます。。。 少しの調整ミスで選手の年間の結果にも影響が… もっと言うと、選手がこの1年間で稼げる 年俸や賞金にも影響してきますよね。 これだけでも担当トレーナーの【責任の大きさ】って感じますよね? それだけ大きな責任を背負ってるにも関わらず、ここを深く学ばないでサラッと流してしまって本当に大丈夫ですか…?? 今回のセミナーでは 毎年毎年、何年にも渡って実際にアスリートの《パフォーマンスアップという結果》を出し続けている 【現場の生きた指導法、理論】 をお伝え致します!!! 本当に大丈夫ですか!?

「運動・栄養・休養」から考えるオフシーズンの指導法 

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アスリートを担当している指導者であれば、 このオフシーズンが選手のパフォーマンスアップにとってどれだけ重要な時期か分かっていると思います。漠然とした理論では無く、 《本当に深く理解した上で、個人に合った指導法を選択して提供しています?》 ・本で得た理論・知識を実践しているけど本当に効果がでているのか不安だ… ・今更聞けないが、深く掘り下げて聞かれると自信が無い… ・指導法の幅が狭いので、どの選手にも同じようなトレーニングになってしまう… このような悩みを聞くことが多々あります! しかし!!! 今回のセミナーでは 毎年毎年、何年にも渡って実際にアスリートの《パフォーマンスアップという結果》を出し続けている 【現場の生きた指導法、理論】 をお伝え致します!!! しかも今回お伝えするのは… トレーニングの指導だけではありません!!! 《栄養面》《休養、リカバリー》という面も押さえて 【限れたオフシーズンの時間を少しも無駄にせずに、最大限に活かすことができる指導力】 を身に付けていただけます!!! あなたの現場の指導法が変わる!! あなたの指導でアスリートをパフォーマンスアップに導ける!!! このセミナーを受講して実践すれば、 間違いなく【現場に変化】が起こります!!! 講師:藤原 聖 〔プロフィール〕 1995年に渡米、カリフォルニア大学でATCカリキュラムを学びながら、フットボールのトレーナーを経験。 1998年に帰国し、多くのプロスポーツ選手のボディケアを行う。 その後整体・トレーナーの学校にて講師を務める傍ら、クライアントのケア及び多方面でセミナー講師を行う。 現在はプロゴルフツアーのシード選手のコンディショニングを担当

【実技編】回旋系スポーツに対するストレングス&コンディショニング 〜ドラコン日本一に導いたパーソナルトレーニング 

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ゴルフ・野球・テニスなどの回旋系スポーツのコンディショニング。 水平面の動きばかりに目を奪われていませんか? 「見た目」の動作特異性に捉われていませんか? それ以前に大事な「動きの本質」を見抜いて、適切なトレーニングを処方するパーソナルトレーニングのハウツーを大公開! ドラコン以外にも、プロゴルフのシード選手・ゴルフ世界ジュニア日本代表・プロウェイクボーダーのサポートと、結果を出し続けているトレーナーの本質に触れてみませんか? ・回旋系スポーツのトレーニング指導に必要な解剖学・バイオメカニクス ・本当に問題を起こしているのはどの部位か? ・本当の「動作特異性」とは? ・水平面よりまず〇〇面! ・「末端」から「体幹」を変える? ・日本人に合った、既存のトレーニングに捉われない「必ず結果を出す」コンディショニング 【講師プロフィール】 山田太平(アットイーズ代表) ・at easeセラピスト&トレーナースクール校長、虎の穴整体塾長 ・HANAゴルフアカデミー尼崎において、プロゴルフのシード選手および世界ジュニア日本代表選手のコンディショニングを担当 ・セミナー講師 (トレーニング、整体、ライフプランニング、マーケティング) ・デイサービスぱなさんぶるにおいて利用者様に対し運動療法、職員の研修講師 ・ボディケア・コンディショニング (プロウェイクボーダー、プロゴルファー、プロボクサー、ミスユニバースファイナリストなどを担当)

【座学編】回旋系スポーツに対するストレングス&コンディショニング 〜ドラコン日本一に導いたパーソナルトレーニング 

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ゴルフ・野球・テニスなどの回旋系スポーツのコンディショニング。 水平面の動きばかりに目を奪われていませんか? 「見た目」の動作特異性に捉われていませんか? それ以前に大事な「動きの本質」を見抜いて、適切なトレーニングを処方するパーソナルトレーニングのハウツーを大公開! ドラコン以外にも、プロゴルフのシード選手・ゴルフ世界ジュニア日本代表・プロウェイクボーダーのサポートと、結果を出し続けているトレーナーの本質に触れてみませんか? ・回旋系スポーツのトレーニング指導に必要な解剖学・バイオメカニクス ・本当に問題を起こしているのはどの部位か? ・本当の「動作特異性」とは? ・水平面よりまず〇〇面! ・「末端」から「体幹」を変える? ・日本人に合った、既存のトレーニングに捉われない「必ず結果を出す」コンディショニング 【講師プロフィール】 藤原聖(アットイーズ顧問、HANAゴルフアカデミー尼崎パーソナルトレーナー) 1995年に渡米、カリフォルニア大学でATCカリキュラムを学びながら、フットボールのトレーナーを経験。 1998年に帰国し、多くのプロスポーツ選手のボディケアを行う。 その後整体・トレーナーの学校にて講師を務める傍ら、クライアントのケア及び多方面でセミナー講師を行う。 現在はプロゴルフツアーのシード選手のコンディショニングを担当。

スポーツ障害の評価・アプローチ 肩 

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現場で指導しているときに 『◯◯が痛いと言っているから今日はトレーニングが思ったように進められない…』 『なぜか痛みがとれないので、試合に向けてのコンディショニングが遅れる…』 こんな場面はありませんか?? 「なぜ痛みがあるのか…?」 「どこに問題があって、どうアプローチすればいいのか?」 これをわからないまま、 トレーニングやケアを進めてしまうと いつまでも痛みを引きずってしまって、選手のコンディショニングがどんどん遅れてしまいます。。。 そこで!今回は!! 【整形外科的テスト】を用いて しっかりと患部を評価し、 更には、 【選手も驚くような効果がだせるアプローチ】 までを大公開します!!! 現場で実際に悩みが多い 【肩関節の評価、アプローチ】 を徹底的に学べます!!! 講師:鳥山 公成 【講師のプロフィール】 医療法人 中野クリニック 理学療法士 整形疾患、脳血管疾患患者の超急性期から回復期、維持期を経験 現在は ・クリニック、デイサービス、デイケアでのリハビリ ・地域住民に対する体操指導 ・訪問リハビリテーション ・理学療法士、介護士、ケアマネージャー、看護師への研修講師(評価、治療、筋力増強、栄養、脳機能、介助方法、ボディーメカニクス、予後予測) ・自費診療

変形性股関節症・脊椎症の方へのパーソナルトレーニング 

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トレーナー・セラピストが知っておきたい知識 ・変形=痛みではない ・変形性股関節症=まずは殿筋群の強化でいいの? ・円背の改善にラットプルダウン・ローイング? ・現場ですぐに使えるアセスメント・スクリーニング・エクササイズ・ストレッチ at ease顧問講師:藤原 聖(パーソナルトレーナー・セラピスト)

原因特定で即時結果を出すHow to  

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トレーナーセラピストが取得したいアプローチ&原因特定の考え方。 フィットネス・リラクゼーション・整骨院...etc どんな現場でも「絶対に使えるアプローチ」を大公開 at ease代表講師:山田 太平(パーソナルトレーナー・セラピスト)

腰の可動域を広げる 

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前屈時における腰部の可動域制限や痛みに対するアプローチをご紹介

ゴルフスイングの飛距離アップの為のトレーニング 

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ゴルフスイングの飛距離アップの為の細かな注意点やトレーニングをご紹介

施術前にやっておきたいエクササイズ 

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セラピストが指への負担を減らす為に、施術前や合間にやっておきたいエクササイズをご紹介

肩関節の可動域制限に対するアプローチ 3 

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挙上制限のある肩関節にストレッチで改善していきます

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挙上制限のある肩に、関節モビライゼーションで改善していきます

肩関節の可動域制限に対するアプローチ 1 

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挙上制限のある肩関節に棒を使ったストレッチで改善していきます

女子ドラコン日本一に導いたトレーニング.2 

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