ヨガの経典「ヨーガスートラ」の日本語訳や一般的な解釈に、どこか違和感を覚えたことはありませんか？本講座は、そんなあなたのために、クリシュナマチャリアの伝統に根差した「ヨーガ学派」オリジナルの視点からヨガスートラを読み解いていきます。 この動画では、第2章の主題である「サーダナ」について解説します。「修行」と訳されることの多いこの言葉を、分かりやすく紐解きます。 本講座は、1節ごとに示されている内容と前後の文脈を丁寧に結びつけることで、経典が持つ立体的なメッセージを受け取れるように構成されています。ヨガスートラを新たな視点で見つめる旅を、ここから始めてみませんか？

ヨーガのゴールである「サマーディ」を目指す上で、基盤となる重要な実践「クリヤーヨーガ」について深く掘り下げます。 クリヤーヨーガは「タパス」「スヴァーディヤーヤ」「イーシュヴァラ・プラニダーナ」の「循環」を意味します。 この動画では、まず心身を浄化するための規律である「タパス」を、アハーラ（食事）やヴィハーラ（生活習慣）といった4つのコンセプトを、文化的な背景にも触れながら解説しております。 次に、経典の学びを通した自己探求「スヴァーディヤーヤ」のプロセスを、「聴く」「熟考する」「マージさせる」という3つのステップで紐解きます。なぜ心身の浄化が学びに不可欠なのか、その理由も明らかになります。 最後に、努力やその結果への執着を手放すための実践「イーシュヴァラ・プラニダーナ」の重要性について解説します。 これらの実践が私たちにどのような恩恵をもたらすのか。ヨーガの学びをさらに深めたい方にとって必見の内容です。 ・・・ レンタルではなく買い切りをご希望の方は ▶︎▶︎ https://mosh.jp/akasha

なぜ私たちの心は乱れ、苦しみを感じてしまうのでしょうか？ この動画では、苦しみの原因とされる5つのクレーシャを丁寧に解説します。 - アヴィディヤー（無知） - アスミター（エゴ） - ラーガ（欲望・執着） - ドヴェーシャ（嫌悪） - アビニヴェーシャ（生への執着・死への恐怖） これらのクレーシャが、どのようなメカニズムで私たちの心に芽生え、成長していくのかを理解することで、自分自身の心の状態を客観的に認識する第一歩を踏み出せます。そして、その汚れを浄化していくためのサーダナ（実践）へと繋がっていきます。 自分の心の動きを理解し、穏やかな日々を送るためのヒントがここにあります。苦しみの正体を知り、ニローダ（心の静寂）を目指す旅を始めましょう。 ・・・ レンタルではなく買い切りをご希望の方は ▶︎▶︎ https://mosh.jp/akasha

この動画では「クレーシャ（苦しみの原因）」への対処法と、苦しみについて詳しく解説しています。 クレーシャを小さいうちに解消することの重要性、そのためのTips、そしてクレーシャに基づく行動がもたらす結果について学びます。 また、苦しみを引き起こす4つのトリガー（変化、強い願望、習慣、グナの乱れ）についても詳述されています。 苦しみの解像度を上げるための普遍的な教えとして紹介されており、ヨーガ哲学の実践的理解を深めたい方に有益な内容となっています。 ・・・ レンタルではなく買い切りをご希望の方は ▶︎▶︎ https://mosh.jp/akasha