羽トレ໒꒱
〜ほそ・ふわ・かるボディ〜

パーソナルトレーナーのガッツより
・脚やせダイエット
・腰痛膝痛
のための動画をお送りします‼︎

特徴はトレーナーだけでなく
整体と古武道も融合していることで
ハードな筋トレやストイックな食事ではなく
柔軟、姿勢、日常動作の
メニューをメインにしており
日本人の特徴である
ほそく・しなやかで・芯のある
体づくりを得意としてます‼︎

YouTubeの無料動画は広く薄く
Filmuyの有料動画は深く濃く
本気で変わりたい人にオススメです‼︎