イマナミー解剖学

機能解剖学・基礎編 

  • 2,000 / レンタル ( 30 日 )

トレーナーの国際ライセンスNSCA‐CPTを持つプロトレーナーがお送りする機能解剖学シリーズ・基礎編です! コチラの動画では 機能解剖学で使われる用語を理解する事を目標に ・機能解剖学とは? ・基本の姿勢、解剖学的肢位について ・機能解剖学的における部位の名称 ・骨について(場所・名称) ・関節について(場所・名称・動きの名前) ・筋肉に関する用語(起始停止・収縮様式・役割) についてご説明致します。 全編を通して、なるべく難しい言葉を使わずに説明しており 機能解剖学初心者の方にも「わかりやすい」内容となっております。 これから、機能解剖学を学ぶ方は基礎の学習として、すでに知識をお持ちの方は復習として、是非ご覧ください。

機能解剖学の使い方セミナー 

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体の動きを考える際に基本となる「機能解剖学」の使い方をご紹介するセミナーを収録した動画です。 主な内容は ①筋肉が関節を動かく仕組みをイメージする(模型を使って視覚的にご説明します) ②機能解剖学の使い方を覚える  伸ばしたい筋肉からストレッチ(姿勢)を考える方法  ストレッチ(姿勢)から伸ばされている筋肉を考える方法  刺激したい筋肉から動き(トレーニング)を考える方法  動き(トレーニング)から使われている筋肉を考える方法 となっております。 全体を通してわかりやすい言葉で行っていますので ・骨や筋肉の名前や場所などは覚えた機能解剖学の知識の使い方を知りたい方や ・これから筋肉や機能解剖学を学びたい方など 機能解剖学初心者の方にもおススメです。

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