k-treat ケイトリート

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¥ 500 (月額)
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サロンでのヘッドマッサージ❸ 

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ヘッドマッサージ手技の3本目です。トータルで約30分の施術になります。 お顔のツボ押しは、尖った痛みが無いよう、エステのように中指や薬指をつかいます。圧は手の重さ分または頭の重さを利用します。

サロンでのヘッドマッサージ❷ 

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ヘッドマッサージの手技の中間部分です。後頭部から肩-肩甲骨のキワを押しています。 お客様の身体のしたに入れて行う指圧は、余り指に力を入れすぎず、頭や身体の重みを利用してテコの原理で動かします。

サロンのヘッドマッサージ❶ 

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サロンで行っているヘッドマッサージを全公開します。各手技のポイントをお話ししていますので、手を動かしてみながらトライして下さい。

5ステップ セルフヘッドマッサージ 

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たった5ステップでリフレッシュ出来る、ヘッドマッサージのススメです。いつでもどこでも活用してください。 私は洗い流すクレンジングを顔に塗ってお風呂場へ行き、ヘッドマッサージをしてシャンプー。血流がアップして汚れも落ちやすくなります。

足マッサージ 5分でリラックス 

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タオルの上からほぐす足マッサージです。素足を出すのに抵抗のある高齢者の方にも優しくほぐせます。 押す側も難しい技術や力は要りません。 くるぶしを手で包み足振り 趾間をつまむ 土踏まずのアーチをつかむ 足のサイドを摩擦 カカト握り 甲の趾間を指で刺激 足指をつまむ 親指ほぐし 足振り の手順です。片足約5分です!

温灸の安全な使い方 

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ひとりで安全に温灸(せんねん灸など)をする方法です。 温灸はコリの緩和や冷え、生理痛にとっても効果的なんですよ。 この動画では、鍼灸師が分かりやすく説明しています。

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