上戸えりな動画チャンネルへようこそ。

HSPとは
″Highly Sensitive Person” の略で
直訳すると「とても敏感な人」のことです。
全人口の15～20％は生まれつきこの特性を持つといわれています。

病気ではなく、気質のこと。

一般的に
「敏感・繊細･感受性が豊か」
だと言われていますが、それ以外にも

･色んな事に気が付きやすい
･些細な仕草、言動から相手の意図を汲み取るのが得意
･色々なものに深く感動できる
･周りからは気にしすぎ、考えすぎと言われる。
･騒音が苦手(五感が鋭い )

などがあります。


この動画チャンネルでは
私の声と表情を通して、

・この気質との向き合い方や特徴
・気質の活かし方
・自分と仲良くなる方法
などなど、生活をより充実させる方法をお伝えします。



この気質と仲良くするかどうかは誰かが決めることでもなく本人次第です。

自分の人生は自分で作るものです。
誰にも決めることはできません。

毎日をどう過ごすのか？
どういう風にしていきたいのか？
日々はあなたで作り出すものです。


私の著書や動画を通してあなたと出会えたのも、何かのご縁だと思っています。
自分の可能性、自分の良さ。
それを信じてあげてくださいね。


あなたの人生に、少しでもお力になれるよう心を込めて配信致します。