葉っぱが運営しているオンラインサロン 自分を知るティータイム🍃 ハーブティーを飲んで心を緩めることで より自分を知れる🫶🏼 そんな私の経験からできたサロン✨です 今回は 10月のオンラインサロンを期間限定で 公開します🙌 【テーマはご機嫌=私らしさ】 こんな方におすすめです 🎃自分らしくいたいけど 周りに流されてしまう😂 🎃自分らしくいるにはどうしたらいいの？ 🎃ご機嫌になれない 動画を視聴した後は ご機嫌でいよう！自分を心地良くしよう と行動に移せるようになる💓 そして、心が軽くなります✨ 【内容】 宮本佳実さんの 自分らしさの教科書をベースに内容をつくりました ♪目次 📕秋におすすめのハーブティーと おすすめの北海道のおやつ 📕私が経験した自分らしさや 自分らしくなかったこと 📕私が最近、いい感じだねと言われる理由から ご機嫌について深堀🍃 📕自分らしさの教科書から ご機嫌の大前提を知って、マイナス思考を上書きしよう ✏️自分を知るワークが3つあります🍃 みなさんの健やかさとご機嫌を願って 動画をお届けします