身体を緩め、心を緩め、呼吸を深めていきましょう。
ご自分をまずお大事に、そして周りの大切な方々、そしてさらに周りの方々へと、ご自愛の輪が広がっていきますように。皆様のhappyとhealthyをお祈りしています。
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