ABOUT
ページをご覧いただきありがとうございます。
ヨガをの目的は、「 人生を快適に生きること 」です。
ヨガの練習を続けていて
もし人生が快適でないとしたら
それは「哲学」という地図を持たずに
ヨガという旅を続けているからかもしれません。
ヨガ哲学は地図のようなもので
わたしたちのヨガの道を正しく導いてくれます。逆にこの地図がないと、旅はあらぬ方向へ向かってしまいます。だからヨガの練習を続ける上で「哲学 = 地図」は絶対に必要です。
この世界は１つ。人生は１回。
快適に生きるか
居心地悪く生きるか
それはわたしたちの
心 ( = マインド ) 次第です。
マインドの使いかたさえ学べば
この人生を生きるのが、非常に楽になります。
ヨガ哲学では
「マインドの賢い使い方」を学びます。
この10時間のヨガ哲学講座の内容は、わたしが2019年に東京のヨガスタジオでインド人の先生から100時間ほどかけて学んだ内容を、2020年に10時間の動画にまとめたものです。
この100時間ばかりのヨガ哲学の知識を学んだことによって、自分のマインドが、本当に変様 ( = トランスフォーム・変革 ) したのが自分でわかります。
学んだ100時間ほどのヨガ哲学の中から、特に素晴らしいと感じた部分を、10時間の動画に散りばめました。そのためこちらの10時間の動画をご覧いただきますと、ヨガ哲学の大事なところが網羅されているため、短い時間で非常に効率的にヨガ哲学を学んでいただくことができます。
わたし自身は、いまもカラダやマインドをヨガで浄化させている最中で、完璧な人間ではありませんが、このヨガの動画は少しでも早く、みなさんにご覧いただきたいと思っています。
みなさまの人生にとって絶対に損がない
むしろ少しでも早く知っておいていただいたほうがいい内容になっていると思います ^ ^ ( 少なくともわたしにとっては、この知恵がなければいまの自分じゃないと思っています )
ぜひ動画をご覧になって
哲学を学んでみてください。
人生がより良い方向に変わります。
ちなみにこのヨガ哲学10時間動画は
●レベル１トレーニング ( 2017年 )
●プライマリーヨガマット ( 2018年 )
●レベル２トレーニング ( 2021年 )
と並んで
わたしにとって傑作の作品です。
( コレカラ )
わたしの人生でいま
もっとも新しい学びは
Vipassana Meditation ( ヴィパッサナーメディテーション / 2021年12月・2022年10月 ) での経験です。https://youtu.be/5Nbr79myscI
こちらでの学びはより実践的で、動画教材にすることができないタイプの学びです。ですが、インスタライブなどで経験や感じたことをシェアをできたらと思っています！
楽しみにしていていただけたら
嬉しいです。
いつもありがとうございます。
Namaste
MIKA
(オンライン哲学講座をご受講された方の感想)
動画を見るごとに自分なりに新しい発見があり
とても楽しく勉強しています。
ワクワクが止まりません。
がっつりスタディします！
動画は拝見しましたが、
やはりテキストを見ながら腰を据えて勉強するのが、いちばん頭に入ります！
わたしの一生の宝物の動画にしたいです。
この講座はなかなかの長丁場でしたが、終始、ミカさんの高い熱量が伝わってきて、受講してよかったなと思いました。
自分に合う先生、自分の好きな先生のヨガでこういう機会に参加させていただくと楽しく新たな体験が出来ます。
ヨガ哲学の講座とっても良かったです! あんなにわかりやすく例なども交えながら説明できるなんてやっぱりミカさんはヨガについての造詣も深くて実践もされている人なんだなぁと思いました。
そもそもしあわせな人生って何？という問いをエネルギッシュで感情豊かに探求する先生の語りはもうそれだけでヨガの智慧。 ヨガ哲学は難解で神秘的で孤独なイメージもありましたがイメージが変わりました。
しっくりくる例えで伝える内容と、その事を先生が愛情とユーモアを交え活き活きと説く姿も同じくらい重要で、こればかりは動画でも今に伝わる歴代の偉大な師の書物でも補えません。哲学の伝授ってこうなんだ！と熱くなりました。
声、表情、言葉総動員で心と全身、知性ひっくるめた丸ごとの人生に血の通った哲学を適合させる話を受け取ることのできる講座！
何度も繰り返し見て考えています。マインドの準備の方法を私なりに考えてみましたので聞いて下さい。日常生活でクリアヨガを取り入れる。当たり前の事に感謝できるマインドを育てる。何事にも疑問を持つようにして、それをクリアにする。自分が必要と感じた時、 フィードバックする。来月も楽しみにしています。
面白かった。 為になります。新宿や横浜でのヨガ哲学も参加させて頂きましたが今回がNO1 です。 次回以降が待ち遠しい。今回とくにミカさん自身の言葉と言うかミカさんのモノをアウトプットしてる感が伝わってきます。わかりやすくすんなりきます。
ヨガ哲学はpeaceful mindsを得る為にもヨガを練習するように地味にヨガ哲学を学んでいく事の大切さがわかりました。また機会があれば参加します。
ポーズがうまく出来る事がヨガだと最初は思ってたのでホントのヨガ、生き方を少しずつですが理解し始められたかな？と思います。ありがとうございます。
多くの人にヨガ哲学を知ってもらいたい、
人生や生きかたに悩んでいる人を助けたい、
楽しい人生を過ごして欲しい
というミカ先生の思いが、講座に込められていると強く感じました。
ヨガ哲学だからといって、哲学はとっつきにくい、ヨガの経験がないから、という理由で敬遠するのはもったいないです。このワークショップも専門的な用語などはあまりなく、日常生活に照らし合わせてのお話しなので自身の生活を変えるヒントなどが詰まっています。
今の自分の状態が何かモヤモヤする、というのであれば哲学が必要かもしれません。哲学は生き方や新たな道を導き出すためのツールだと思います。そして少しでもヨガや哲学に興味があると思ったらヨガクラスを受けるなり、すぐ行動することをオススメします。
( 以上です )
ありがとうございます ^ ^
Namaste.
ヨガをの目的は、「 人生を快適に生きること 」です。
ヨガの練習を続けていて
もし人生が快適でないとしたら
それは「哲学」という地図を持たずに
ヨガという旅を続けているからかもしれません。
ヨガ哲学は地図のようなもので
わたしたちのヨガの道を正しく導いてくれます。逆にこの地図がないと、旅はあらぬ方向へ向かってしまいます。だからヨガの練習を続ける上で「哲学 = 地図」は絶対に必要です。
この世界は１つ。人生は１回。
快適に生きるか
居心地悪く生きるか
それはわたしたちの
心 ( = マインド ) 次第です。
マインドの使いかたさえ学べば
この人生を生きるのが、非常に楽になります。
ヨガ哲学では
「マインドの賢い使い方」を学びます。
この10時間のヨガ哲学講座の内容は、わたしが2019年に東京のヨガスタジオでインド人の先生から100時間ほどかけて学んだ内容を、2020年に10時間の動画にまとめたものです。
この100時間ばかりのヨガ哲学の知識を学んだことによって、自分のマインドが、本当に変様 ( = トランスフォーム・変革 ) したのが自分でわかります。
学んだ100時間ほどのヨガ哲学の中から、特に素晴らしいと感じた部分を、10時間の動画に散りばめました。そのためこちらの10時間の動画をご覧いただきますと、ヨガ哲学の大事なところが網羅されているため、短い時間で非常に効率的にヨガ哲学を学んでいただくことができます。
わたし自身は、いまもカラダやマインドをヨガで浄化させている最中で、完璧な人間ではありませんが、このヨガの動画は少しでも早く、みなさんにご覧いただきたいと思っています。
みなさまの人生にとって絶対に損がない
むしろ少しでも早く知っておいていただいたほうがいい内容になっていると思います ^ ^ ( 少なくともわたしにとっては、この知恵がなければいまの自分じゃないと思っています )
ぜひ動画をご覧になって
哲学を学んでみてください。
人生がより良い方向に変わります。
ちなみにこのヨガ哲学10時間動画は
●レベル１トレーニング ( 2017年 )
●プライマリーヨガマット ( 2018年 )
●レベル２トレーニング ( 2021年 )
と並んで
わたしにとって傑作の作品です。
( コレカラ )
わたしの人生でいま
もっとも新しい学びは
Vipassana Meditation ( ヴィパッサナーメディテーション / 2021年12月・2022年10月 ) での経験です。https://youtu.be/5Nbr79myscI
こちらでの学びはより実践的で、動画教材にすることができないタイプの学びです。ですが、インスタライブなどで経験や感じたことをシェアをできたらと思っています！
楽しみにしていていただけたら
嬉しいです。
いつもありがとうございます。
Namaste
MIKA
(オンライン哲学講座をご受講された方の感想)
動画を見るごとに自分なりに新しい発見があり
とても楽しく勉強しています。
ワクワクが止まりません。
がっつりスタディします！
動画は拝見しましたが、
やはりテキストを見ながら腰を据えて勉強するのが、いちばん頭に入ります！
わたしの一生の宝物の動画にしたいです。
この講座はなかなかの長丁場でしたが、終始、ミカさんの高い熱量が伝わってきて、受講してよかったなと思いました。
自分に合う先生、自分の好きな先生のヨガでこういう機会に参加させていただくと楽しく新たな体験が出来ます。
ヨガ哲学の講座とっても良かったです! あんなにわかりやすく例なども交えながら説明できるなんてやっぱりミカさんはヨガについての造詣も深くて実践もされている人なんだなぁと思いました。
そもそもしあわせな人生って何？という問いをエネルギッシュで感情豊かに探求する先生の語りはもうそれだけでヨガの智慧。 ヨガ哲学は難解で神秘的で孤独なイメージもありましたがイメージが変わりました。
しっくりくる例えで伝える内容と、その事を先生が愛情とユーモアを交え活き活きと説く姿も同じくらい重要で、こればかりは動画でも今に伝わる歴代の偉大な師の書物でも補えません。哲学の伝授ってこうなんだ！と熱くなりました。
声、表情、言葉総動員で心と全身、知性ひっくるめた丸ごとの人生に血の通った哲学を適合させる話を受け取ることのできる講座！
何度も繰り返し見て考えています。マインドの準備の方法を私なりに考えてみましたので聞いて下さい。日常生活でクリアヨガを取り入れる。当たり前の事に感謝できるマインドを育てる。何事にも疑問を持つようにして、それをクリアにする。自分が必要と感じた時、 フィードバックする。来月も楽しみにしています。
面白かった。 為になります。新宿や横浜でのヨガ哲学も参加させて頂きましたが今回がNO1 です。 次回以降が待ち遠しい。今回とくにミカさん自身の言葉と言うかミカさんのモノをアウトプットしてる感が伝わってきます。わかりやすくすんなりきます。
ヨガ哲学はpeaceful mindsを得る為にもヨガを練習するように地味にヨガ哲学を学んでいく事の大切さがわかりました。また機会があれば参加します。
ポーズがうまく出来る事がヨガだと最初は思ってたのでホントのヨガ、生き方を少しずつですが理解し始められたかな？と思います。ありがとうございます。
多くの人にヨガ哲学を知ってもらいたい、
人生や生きかたに悩んでいる人を助けたい、
楽しい人生を過ごして欲しい
というミカ先生の思いが、講座に込められていると強く感じました。
ヨガ哲学だからといって、哲学はとっつきにくい、ヨガの経験がないから、という理由で敬遠するのはもったいないです。このワークショップも専門的な用語などはあまりなく、日常生活に照らし合わせてのお話しなので自身の生活を変えるヒントなどが詰まっています。
今の自分の状態が何かモヤモヤする、というのであれば哲学が必要かもしれません。哲学は生き方や新たな道を導き出すためのツールだと思います。そして少しでもヨガや哲学に興味があると思ったらヨガクラスを受けるなり、すぐ行動することをオススメします。
( 以上です )
ありがとうございます ^ ^
Namaste.
