全６回・ヨガ哲学10時間コース

N.Y. Style YOGA

◼︎ヨガ哲学トレーニングコース内容

・第１回〜第６回のすべてのヨガ哲学動画
　( 10時間 )
・第１回〜第６回の動画で使っているスライドテキスト
・回ごとのリポート提出
・ヨガ哲学座談会

　第１回 幸せに生きる
　第２回 クリヤヨガ
　第３回 ヨガスートラ
　第４回 バガヴァッドギータ
　第５回 カルマヨガ
　第６回 マインドの正しい使いかた

◼︎トレーニングの進めかた

・第１回〜第６回までの動画を順にご覧いただきます。
・回ごとに講座への感想をラインの文章、インスタグラムなどから、
　みなさんの行いやすい形で講師にシェアをしてください。
　講師側からもお返事をします。
　( こちらを６回繰り返します )
　期限などは設けませんので、普段の生活の中で無理なく進めてください。
・卒業時は哲学座談会を１時間ほど行います。
　①オンラインで配信　②電話　③ビデオ電話
・修了書をお送りいたします。

◼︎ おすすめの勉強のしかた / 3 STEPS

① 朝の準備の時間などを使って、その回の動画をまずイヤホンなどで通して聞いてみる
② 大事だな、もう一度聞きたいなと思った箇所などを中心に、机に座って動画と向き合って視聴をする。そのときはメモもとる
③ 人に説明できるくらい自分の中に落とし込む

◼︎ 料金について

第１回〜第６回まで講座があります。
第５回・第６回の動画は、ご購入後に別途お送りさせていただきます。

● ご希望者様には、セット販売価格の代金を5%割引させていただきますのでご購入前に講師に直接ご連絡ください。

セット販売価格
99,000円

単体販売価格
71,500円

※ セット販売には、トレーニングの一環として、毎回の動画ごとに送っていただくリポートフォロー代・卒業座談会・修了書発行などの料金が含まれています。

※ 単体販売の場合はトレーニング卒業認定が行われません。

その他ご不明点はいつでもご連絡ください。

◼︎オンライン哲学講座をご受講された方の感想

動画を見るごとに自分なりに新しい発見があり
とても楽しく勉強しています。

ワクワクが止まりません。
がっつりスタディします！
動画は拝見しましたが、
やはりテキストを見ながら腰を据えて勉強するのが、いちばん頭に入ります！

わたしの一生の宝物の動画にしたいです。

この講座はなかなかの長丁場でしたが、終始、ミカさんの高い熱量が伝わってきて、受講してよかったなと思いました。

自分に合う先生、自分の好きな先生のヨガでこういう機会に参加させていただくと楽しく新たな体験が出来ます。

ヨガ哲学の講座とっても良かったです! あんなにわかりやすく例なども交えながら説明できるなんてやっぱりミカさんはヨガについての造詣も深くて実践もされている人なんだなぁと思いました。

そもそもしあわせな人生って何？という問いをエネルギッシュで感情豊かに探求する先生の語りはもうそれだけでヨガの智慧。 ヨガ哲学は難解で神秘的で孤独なイメージもありましたがイメージが変わりました。

しっくりくる例えで伝える内容と、その事を先生が愛情とユーモアを交え活き活きと説く姿も同じくらい重要で、こればかりは動画でも今に伝わる歴代の偉大な師の書物でも補えません。哲学の伝授ってこうなんだ！と熱くなりました。

声、表情、言葉総動員で心と全身、知性ひっくるめた丸ごとの人生に血の通った哲学を適合させる話を受け取ることのできる講座！

何度も繰り返し見て考えています。マインドの準備の方法を私なりに考えてみましたので聞いて下さい。日常生活でクリアヨガを取り入れる。当たり前の事に感謝できるマインドを育てる。何事にも疑問を持つようにして、それをクリアにする。自分が必要と感じた時、 フィードバックする。来月も楽しみにしています。

面白かった。 為になります。新宿や横浜でのヨガ哲学も参加させて頂きましたが今回がNO1 です。 次回以降が待ち遠しい。今回とくにミカさん自身の言葉と言うかミカさんのモノをアウトプットしてる感が伝わってきます。わかりやすくすんなりきます。

ヨガ哲学はpeaceful mindsを得る為にもヨガを練習するように地味にヨガ哲学を学んでいく事の大切さがわかりました。また機会があれば参加します。

ポーズがうまく出来る事がヨガだと最初は思ってたのでホントのヨガ、生き方を少しずつですが理解し始められたかな？と思います。ありがとうございます。

多くの人にヨガ哲学を知ってもらいたい、
人生や生きかたに悩んでいる人を助けたい、
楽しい人生を過ごして欲しい
というミカ先生の思いが、講座に込められていると強く感じました。

ヨガ哲学だからといって、哲学はとっつきにくい、ヨガの経験がないから、という理由で敬遠するのはもったいないです。このワークショップも専門的な用語などはあまりなく、日常生活に照らし合わせてのお話しなので自身の生活を変えるヒントなどが詰まっています。

今の自分の状態が何かモヤモヤする、というのであれば哲学が必要かもしれません。哲学は生き方や新たな道を導き出すためのツールだと思います。そして少しでもヨガや哲学に興味があると思ったらヨガクラスを受けるなり、すぐ行動することをオススメします。

( 以上です )

ご受講くださったみなさま
ありがとうございます ^ ^

Namaste.