第1章 スポーツ(運動)における能力 ～目の能力【視覚と視力】～
目の能力【視覚と視力】
もっとうまくなるために。体を動かすまでの流れについて考えます。
「目の能力を高め」「脳の働きを良くして」「体に伝達する速度を高める」とパフォーマンスアップするという基本的な考え方に基づき、ここでは目の能力について説明します。
目の能力というと「視力」が真っ先に浮かぶのではないでしょうか。しかし、ここでは「視覚」というものに注目します。
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