第1章 スポーツ(運動)における能力 ～脳の能力【意識と無意識】～
脳の能力【意識と無意識】
もっとうまくなるために。体を動かすまでの流れについて考えます。
「目の能力を高め」「脳の働きを良くして」「体に伝達する速度を高める」とパフォーマンスアップするという基本的な考え方に基づき、ここでは脳の能力について説明します。
脳の能力というと「学力」と思われるかもしれません。が、ここでは自分の意識で体を動かすということと、体が勝手に動いているという「無意識」というものに注目します。
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