It is "shuai shou".
Most important training for acupuncturist or martial artist.
スワイショウという伝統気功です。
治療家に必要なことは、身体感性を磨くことです。
そのためには、まずリラックスすることが重要です。
もう1つ、体の動きが連動していくことも欠かせません。
この気功は、それらを養うためにとても効果的なトレーニングです。
毎日10分以上続ければ、治療の腕も、武術の腕も、自分自身の能力が高まってきますよ。
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