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Line Training Lab

全て見放題
¥ 2,980 (月額)
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ABOUT

Line Trainingとは、

 グラウンドや体育館に引いてある線(ライン)を使った
 新しいフットワーク系コーディネーショントレーニングです。

 難易度の低いものでも、認知機能を刺激し、判断能力を高め、
 動的なバランスをトレーニングできます。

 ラインさえあれば、ラダーやマーカーなどの道具は必要ありません。
 ご自宅や仕事場でもお気軽にトレーニング可能です。

 ステップの定義をしっかり理解すれば、
 様々な種類のフットワークのトレーニングが可能です。

 現時点で、150種類以上のバリエーションがあります。

 ステップの難易度、スピード、手を使う など 負荷をコントロールすることで
 子供からアスリート、お年寄りまで、
 様々な年代のトレーニングが可能です。

 この機会に、
 新しいフットワーク系コーディネーショントレーニングを
 是非体験してみてください。

 頭を使ったフットワークを行うことで、スポーツを行う上で必要不可欠なコーディネーション能力の向上や情報処理能力の向上により、
 パフォーマンスUPはもちろん、ケガの予防を目的としています。

Line Training 公式facebookページ
https://www.facebook.com/LTLab/

Line Training 公式Youtube
https://www.youtube.com/channel/UCYVmcw0DgI5A6u...

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