《ライト版》インテグリティ - 全体性から生きる vol.1
言っていることと、やっていること——そのズレを、うすうす感じてきた方へ。
内側で感じていることと、外側でしていること——そのズレを、うすうす感じたことはありますか。
インテグリティとは「全体性」のこと。意識と無意識、言葉と行動、思想と感覚——さまざまな層に生じている分断を、体感を通じて統合していく実践です。
表面的なアファメーションではなく、未来の在り方を体で先取りする体感と、理解の積み重ねによって、自分の全体性へと少しずつ近づいていきます。他のシリーズを一通り経験した方が、さらに深めるために来る場所です。
🔻シリーズ紹介（事前学習動画付き）
https://alphahealing.link/series/integrity
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