効率の良いランニングフォームは姿勢から ｜効率よく走るための体の使い方①
効率よく走るためにはどのような体の使い方をすればいいのか？
理想的な一つのフォームに全ての人を当てはめることはできないが、
全ての人に当てはまる基本的な体の使い方があります。
その体の使い方を解説していきます。
Download
(98MB)
¥ 770
Details of how to purchase here.
Purchased
Details of how to purchase here.
Support the shop owner by sending a tip!
Send a Tip
