中段構え・下段構え・上段構え・組手用中段構えの解説動画です。中段構えメインです。

体捌きの入り身です。

転身・転換の説明。

半転身（奥足入り身）

横面打ち・正面突きの詳細な解説です。足捌き、当てる位置、力の出し方、意識の持ちようなど詳細に解説しています。

膝行の様子です。礼法や座技練習時に使用します。硬い場所ではなく畳の上で練習してください。

後方受け身・後方円転受け身の解説です。

前方円転受け身

前方回転受け身・後方回転受け身　受け身の様子です。参考動画

90度回転動作です。

開きの動作

重心移動

すり足動作

重心前後移動です。