目的別に合わせてヨガのレッスン動画を配信いたします。

悩みを抱える全ての方へ寄り添えるようにと、ヨガ以外にも様々な心ケア体ケアを学び、個々に合ったケアをお伝えしています。

忙しくてなかなかジムやスタジオに通えない方
お子さんと一緒にヨガをしたい方
ヨガを習いたいけど女性ばかりのスタジオに行くのは気がひけるという男性の方

今年でヨガ講師歴13年。お家にいながら本格的なヨガを受けていただけるよう、動画を作成いたしました。

動画はヨガが初めての方から、しっかり体を鍛えたい方まで、様々な目的別に合わせて配信しています。
ご購入後は、ヨガのご質問などフォローを行っておりますので、お気軽にご利用ください。