プロテインセミナーでは プロテインって何？という基礎的な所から プロテインの種類や効果、飲み方や選び方 ダイエットでのプロテインの活用方法 プロテインのメリット、デメリットなどについて なるべく専門用語を使わずに「わかりやすく」解説します！ プロテインを飲もうか検討している方、飲んでいるけどよくわからない方など プロテインやアミノ酸に興味のある方にオススメのセミナーです！ ※セミナー講義内容※ ・プロテインとは？ ・タンパク質とは？ ・プロテインを飲むとどうなる？ ・飲む量について ・アミノ酸について ・飲むタイミングについて ・ゴールデンタイム？ ・プロテインの原料と種類 ・ホエイ・ソイ・カゼインの比較 ・ダイエットとプロテイン ・何に溶かして飲むか ・アミノ酸スコア ・アミノ酸とペプチド ・絶対に必要？飲み過ぎは？ などなど