自分らしくいるは〇〇で叶う　自分を知るティータイムサロン10月

KITARUCHIA

葉っぱが運営しているオンラインサロン
自分を知るティータイム🍃

ハーブティーを飲んで心を緩めることで
より自分を知れる🫶🏼
そんな私の経験からできたサロン✨です

今回は
10月のオンラインサロンを期間限定で
公開します🙌

【テーマはご機嫌=私らしさ】

こんな方におすすめです

🎃自分らしくいたいけど
周りに流されてしまう😂

🎃自分らしくいるにはどうしたらいいの？

🎃ご機嫌になれない


動画を視聴した後は
ご機嫌でいよう！自分を心地良くしよう
と行動に移せるようになる💓
そして、心が軽くなります✨

【内容】
宮本佳実さんの
自分らしさの教科書をベースに内容をつくりました

♪目次
📕秋におすすめのハーブティーと
おすすめの北海道のおやつ

📕私が経験した自分らしさや
自分らしくなかったこと

📕私が最近、いい感じだねと言われる理由から
ご機嫌について深堀🍃

📕自分らしさの教科書から
ご機嫌の大前提を知って、マイナス思考を上書きしよう


✏️自分を知るワークが3つあります🍃

みなさんの健やかさとご機嫌を願って
動画をお届けします