Category / トレーニング
お家で出来るズボラ筋トレ！！
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老若男女問わず、お家で出来る簡単トレーニングエクササイズ！！ 第一弾、「ズボラ筋トレ」をお送りいたします！ 新型コロナウイルス感染拡大している今、自粛をされている方達が増えてきております、 それに伴い、運動不足問題も増えてきていると思います、その中で少しでも 運動不足解消に向け、皆様の今後の健康体を維持するために、動画を作成いたしましたので ぜひご覧ください！
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