Lesson 1 【ウォーミングアップからメジャンセ振付】
Belly Dance Lesson with Maki-Long
最初に、ウォーミングアップと基礎のテクニックで身体をほぐします。その後、短めの振付の解説と音楽に合わせたデモンストレーションを行います。
振付の音楽はDr Samy Farag の"Raks Masri" を使用しています。今回は導入部分の振付です。
約30分間にいろいろな要素が詰まったレッスンです。
どうぞお楽しみください♪
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