Lesson 3 【ウォーミングアップからメジャンセ振付(ファラーヒから最後まで)】

Belly Dance Lesson with Maki-Long

最初に、ウォーミングアップと基礎のテクニックで身体をほぐします。振付に入っているテクニックを中心にやりますので、しっかり練習してみてください。
その後、短めの振付の解説と音楽に合わせたデモンストレーションを行います。
振付の音楽はDr Samy Farag の"Raks Masri" を使用しています。第一回目と第二回目の続きで、ファラーヒ(リズムの名前)から、最後までの振付です。
約30分間にいろいろな要素が詰まったレッスンです。
どうぞお楽しみください♪