特典付き 第４回-① ヨガ哲学【 バガヴァッドギータ 導入 】

N.Y. Style YOGA

オンラインヨガ哲学動画第４回-①
「バガヴァッドギータ 導入」です。

- 項目 -

◼︎ヴァガバッドギータとヴェーダの関係性
ヴァガバッドギータのテーマは
「人間性」と「精神性」
人生においてとても役に立つ書物
クリシュナ神と戦士アルジュナのストーリー

◼︎必要のない習慣や癖を取り除くことはとても難しい ( 例. 食べすぎること・不規則な睡眠・たくさんの不要な付き合い )

◼︎知恵なしに悪い習慣の克服は難しい
知恵 = クリシュナ神
悪い習慣 = 戦場にいる敵
自分 = アルジュナ

◼︎哲学を学ぶ目的
：知性 ( intellect )・理解力 ( understanding ) を向上させて悪い習慣を手放していくこ→人生が快適となる

◼︎マインドをコントロールすることを学ぶ
マインドをコントロールできないと問題だらけの人生となります

◼︎ココロの構造について
　マハタットヴァ = 存在を感じる場所
　アハンタットヴァ = 行為者としてのマインド
　チッタ = プラットフォーム部分

◼︎ヴァガバッドギータ / 6章35節
マインドのコントロールは難しいが、練習( アッビャーサ )と無執着( ヴァイラーギャ ) によって、それは不可能ではない。
【 ヨガスートラ1章12節〜16節 】


( 以上です )

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