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そらとり自癒力活性サロンが推奨するセルフケアのための動画や最新の健康情報などをお伝えする動画コンテンツの紹介ページです。
誰にでもカンタンにできるケアの方法をピックアップしていきます。
また、ポリヴェーガル理論など、自律神経に関する新しい考え方も紹介していきます。
あなたの健康の維持・増進に是非お役立てください！
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