Category  /  瞑想 meditation

特典付き [第11&12回]2022 プラーナヤマと瞑想の集い(40分拡大・130分ver) 

プラーナヤマと瞑想の集い 2022年第11&12回目(2022年12月開催40分拡大版) ※11月(第11回)の開催が諸事情により中止になったため、この回のタイトルは「第11&12回目」として通常より40分拡大の130分バージョンとしてお送りいたします。 ・12月のプラーナヤマと瞑想の集いでは、10月に引き続き、新しい誘導瞑想と効果的なリラクゼーション・テクニックを使って、私たちの協働するマインドのより拡大された側面をさらにつなげていきます。 ◆配布資料: ・10月配布資料「 I AM-我あり」の召喚文資料(購入者限定動画説明リンク) ・11月配布資料 ウジャイ呼吸・ナディに関する資料(特典PDF) 【2022年はテクニックを提供し実践する会に】 ◆ゲリー・ボーネルより概要の紹介 「昨年のこのプログラムの提供に数ヶ月を費やした後、私は各セッションについて以下の概要に落ち着きました。 参加者が最も効果的なプラーナヤマと瞑想の組み合わせを見つけることができるように、いくつかのテクニックが提供されます。 アウトラインのバリエーションは最小限に抑えられます。 各区分は、効果的な個人的な実践を構築するための努力の集中になります。」 ゲリー・ボーネル イベント詳細ページ https://theknowingway.jp/event/pranayama_meditation2022/

セット販売 《後編 3回セット》2022年プラーナヤマと瞑想会の集い (9月,10月,11&12月) 

  • 11,000 / レンタル ( 30 日 )

《2022年前編1,2,3-4月セット》プラーナヤマと瞑想の集い2022 2022年毎月行われたイベント1,2,3-4月セットの販売です。 ※3月、4月は合算した「3-4月」という名称でお届けいたします。時間は1回分の約90分です。 ※《前編1,2,3&4月のセット》はこちら https://filmuy.com/theknowingway/video/c32111 ※《 後編9,10,11&12月のセット》はこちら https://filmuy.com/theknowingway/video/c33869 ※11月は諸事情で中止となり、11月は12月と合算した「11&12月」という名称でお届けいたします。時間は40分拡大版の130分です。 ●シェアされた内容● ■1月 ウジャイ呼吸、外向きへのマントラ、内側へのマントラなどの実践(PDF資料あり) ■2月 1月から引き続き、ウジャイ呼吸、外向きへのマントラ、内側へのマントラ、比率呼吸などの実践(PDF資料あり) ■3&4月 センタリング、マントラなどの話になります。 動画中の瞑想に可能であれば瞑想用ショール(頭を覆うための布でできたもの)をご用意ください。 ■5月 ・第8チャクラ、第9チャクラのマントラ ・フランシスカスコールクレンジングテクニック ・現実化のムドラ(PDF資料あり) ■6月 ・シヴァ神のマントラ ・マントラに関する資料(PDF資料あり) ・シヴァ神のマントラ音源(購入者限定動画説明にリンク) ■7月 ・アカシックレコードにつながる呼吸法。 ・アカシックレコードにつながる呼吸法(PDF資料あり) ■8月 「今」にマインドを集中させる瞑想の実践(PDF資料あり) ■9月 ⾁体にある70,000以上のナディ(プラーナの通り道)と、プラーナヤマ(呼吸法)を使い気の流れを活性化していく実践(PDF資料あり) ■10月 マインドを<今>この瞬間に向けることにフォーカスする「 I AM-我あり」の召喚文を使い、ボデイ、スピリット、ソウルの協働体であるマインドのバランスをとる実践(PDF資料あり) ■11&12月 10月に引き続き、新しい誘導瞑想と効果的なリラクゼーション・テクニックを使って、私たちの協働するマインドのより拡大された側面をさらにつなげていくことにフォーカス。 【2022年はテクニックを提供し実践する会に】 ◆ゲリー・ボーネルより概要の紹介 「昨年のこのプログラムの提供に数ヶ月を費やした後、私は各セッションについて以下の概要に落ち着きました。 参加者が最も効果的なプラーナヤマと瞑想の組み合わせを見つけることができるように、いくつかのテクニックが提供されます。 アウトラインのバリエーションは最小限に抑えられます。 各区分は、効果的な個人的な実践を構築するための努力の集中になります。」 ゲリー・ボーネル イベント詳細ページ https://theknowingway.jp/event/pranayama_meditation2022/

セット販売 《中編 4回セット》2022年プラーナヤマと瞑想会の集い (5,6,7,8月) 

  • 14,800 / レンタル ( 30 日 )

《2022年中編5,6,7,8月セット》プラーナヤマと瞑想の集い2022 以上の4回セットです。 ※《前編1,2,3-4月・3回セット》はこちら https://filmuy.com/theknowingway/video/c32111 ※《 後編9,10,11&12月・3回セット》はこちら https://filmuy.com/theknowingway/video/c33869 ※11月は諸事情で中止となり、11月は12月と合算した「11&12月」という名称でお届けいたします。時間は40分拡大版の130分です。 ●シェアされた内容● ■1月 ウジャイ呼吸、外向きへのマントラ、内側へのマントラなどの実践(PDF資料あり) ■2月 1月から引き続き、ウジャイ呼吸、外向きへのマントラ、内側へのマントラ、比率呼吸などの実践(PDF資料あり) ■3&4月 センタリング、マントラなどの話になります。 動画中の瞑想に可能であれば瞑想用ショール(頭を覆うための布でできたもの)をご用意ください。 ■5月 ・第8チャクラ、第9チャクラのマントラ ・フランシスカスコールクレンジングテクニック ・現実化のムドラ(PDF資料あり) ■6月 ・シヴァ神のマントラ ・マントラに関する資料(PDF資料あり) ・シヴァ神のマントラ音源(購入者限定動画説明にリンク) ■7月 ・アカシックレコードにつながる呼吸法。 ・アカシックレコードにつながる呼吸法(PDF資料あり) ■8月 「今」にマインドを集中させる瞑想の実践(PDF資料あり) ■9月 ⾁体にある70,000以上のナディ(プラーナの通り道)と、プラーナヤマ(呼吸法)を使い気の流れを活性化していく実践(PDF資料あり) ■10月 マインドを<今>この瞬間に向けることにフォーカスする「 I AM-我あり」の召喚文を使い、ボデイ、スピリット、ソウルの協働体であるマインドのバランスをとる実践(PDF資料あり) ■11&12月 10月に引き続き、新しい誘導瞑想と効果的なリラクゼーション・テクニックを使って、私たちの協働するマインドのより拡大された側面をさらにつなげていくことにフォーカス。 【2022年はテクニックを提供し実践する会に】 ◆ゲリー・ボーネルより概要の紹介 「昨年のこのプログラムの提供に数ヶ月を費やした後、私は各セッションについて以下の概要に落ち着きました。 参加者が最も効果的なプラーナヤマと瞑想の組み合わせを見つけることができるように、いくつかのテクニックが提供されます。 アウトラインのバリエーションは最小限に抑えられます。 各区分は、効果的な個人的な実践を構築するための努力の集中になります。」 ゲリー・ボーネル イベント詳細ページ https://theknowingway.jp/event/pranayama_meditation2022/

セット販売 《前編 3回セット》2022年プラーナヤマと瞑想会の集い (1月,2月,3&4月) 

  • 11,000 / レンタル ( 30 日 )

《2022年前編1,2,3-4月セット》プラーナヤマと瞑想の集い2022 2022年毎月行われたイベント1,2,3-4月セットの販売です。 ※3月、4月は合算した「3-4月」という名称でお届けいたします。時間は1回分の約90分です。 ※《中編5,6,7,8月・4回セットセット》はこちら https://filmuy.com/theknowingway/video/c32112 ※《 後編9,10,11&12月・3回セットセット》はこちら https://filmuy.com/theknowingway/video/c33869 ※11月は諸事情で中止となり、11月は12月と合算した「11&12月」という名称でお届けいたします。時間は40分拡大版の130分です。 ●シェアされた内容● ■1月 ウジャイ呼吸、外向きへのマントラ、内側へのマントラなどの実践(PDF資料あり) ■2月 1月から引き続き、ウジャイ呼吸、外向きへのマントラ、内側へのマントラ、比率呼吸などの実践(PDF資料あり) ■3&4月 センタリング、マントラなどの話になります。 動画中の瞑想に可能であれば瞑想用ショール(頭を覆うための布でできたもの)をご用意ください。 ■5月 ・第8チャクラ、第9チャクラのマントラ ・フランシスカスコールクレンジングテクニック ・現実化のムドラ(PDF資料あり) ■6月 ・シヴァ神のマントラ ・マントラに関する資料(PDF資料あり) ・シヴァ神のマントラ音源(購入者限定動画説明にリンク) ■7月 ・アカシックレコードにつながる呼吸法。 ・アカシックレコードにつながる呼吸法(PDF資料あり) ■8月 「今」にマインドを集中させる瞑想の実践(PDF資料あり) ■9月 ⾁体にある70,000以上のナディ(プラーナの通り道)と、プラーナヤマ(呼吸法)を使い気の流れを活性化していく実践(PDF資料あり) ■10月 マインドを<今>この瞬間に向けることにフォーカスする「 I AM-我あり」の召喚文を使い、ボデイ、スピリット、ソウルの協働体であるマインドのバランスをとる実践(PDF資料あり) ■11&12月 10月に引き続き、新しい誘導瞑想と効果的なリラクゼーション・テクニックを使って、私たちの協働するマインドのより拡大された側面をさらにつなげていくことにフォーカス。 【2022年はテクニックを提供し実践する会に】 ◆ゲリー・ボーネルより概要の紹介 「昨年のこのプログラムの提供に数ヶ月を費やした後、私は各セッションについて以下の概要に落ち着きました。 参加者が最も効果的なプラーナヤマと瞑想の組み合わせを見つけることができるように、いくつかのテクニックが提供されます。 アウトラインのバリエーションは最小限に抑えられます。 各区分は、効果的な個人的な実践を構築するための努力の集中になります。」 ゲリー・ボーネル イベント詳細ページ https://theknowingway.jp/event/pranayama_meditation2022/

特典付き [第10回]2022 プラーナヤマと瞑想の集い 

プラーナヤマと瞑想の集い 2022年第10回目(2022年10月開催) ・今回は、マインドを<今>この瞬間に向けることにフォーカスする「 I AM-我あり」の召喚文を使い、ボデイ、スピリット、ソウルの協働体であるマインドのバランスをとっていきます。 ◆配布資料: ・「 I AM-我あり」の召喚文資料(特典PDF) 【2022年はテクニックを提供し実践する会に】 ◆ゲリー・ボーネルより概要の紹介 「昨年のこのプログラムの提供に数ヶ月を費やした後、私は各セッションについて以下の概要に落ち着きました。 参加者が最も効果的なプラーナヤマと瞑想の組み合わせを見つけることができるように、いくつかのテクニックが提供されます。 アウトラインのバリエーションは最小限に抑えられます。 各区分は、効果的な個人的な実践を構築するための努力の集中になります。」 ゲリー・ボーネル イベント詳細ページ https://theknowingway.jp/event/pranayama_meditation2022/ 2022年開催予定 第1回 1/29   第2回 2/26 第3回 3 /26 第4回 4 /23 第5回 5 /28 第6回 6 /25 第7回 7 /30 第8回 8 /27 第9回 9 /17 第10回 10/29 第11回 11/26 第12回 12/17

セット販売 《2021年前編1,2,3回セット》(全6回)プラーナヤマと瞑想会の集い 

  • 11,000 / レンタル ( 30 日 )

《2021年前編1,2,3回セット》プラーナヤマと瞑想会の集い(全6回) 2021年6月より毎月行われた全6回のイベント1,2,3回セットの販売です。 ※《後編4,5,6回のセット》はこちら https://filmuy.com/theknowingway/video/c30255 シェアされた内容 1・最古のマントラ、意図の設定のマントラなど 2・比率呼吸、マントラ、ムドラなど 3・メトロノームを使ったプラーナヤマ呼吸法、比率呼吸法など マントラやムドラ、比率呼吸など各回の内容に応じて資料をお配りしております。  【毎月、自主独立に向けてのステップ】 〜ゲリー・ボーネルよりメッセージ〜 「毎月のプラーナヤマと瞑想のプログラム」 私はヨガのアイアンガーの手法を学んだのですが、これには瞑想とプラーナヤマ(訳注:サンスクリット語の呼吸法)を含みます。このシリーズではアイアンガーのアプローチを皆さんとシェアしたいと思っています。 この瞑想会では、自主独立(覚醒へのステップ)に向けて、今まで開示してこなかったパワフルなマントラや呼吸法が提供されていきます。 過去のイベント詳細ページ https://theknowingway.jp/event/pranayama_meditation/

特典付き セット販売 《2021年後編4,5,6回セット》(全6回)プラーナヤマと瞑想会の集い 

  • 11,000 / レンタル ( 30 日 )

《2021年後編4,5,6回セット》プラーナヤマと瞑想会の集い(全6回) 2021年6月より毎月行われた全6回のイベントの後編4,5,6回セットの販売です。 ※《前編1,2,3回のセット》はこちら https://filmuy.com/theknowingway/video/c30254 シェアされた内容 4・メトロノームを使用したプラーナヤマ呼吸法 5・シヴァ神や観音様のマントラ 6・古代ケルトのマントラ など マントラやムドラ、比率呼吸など各回の内容に応じて資料をお配りしております。  【毎月、自主独立に向けてのステップ】 〜ゲリー・ボーネルよりメッセージ〜 「毎月のプラーナヤマと瞑想のプログラム」 私はヨガのアイアンガーの手法を学んだのですが、これには瞑想とプラーナヤマ(訳注:サンスクリット語の呼吸法)を含みます。このシリーズではアイアンガーのアプローチを皆さんとシェアしたいと思っています。 この瞑想会では、自主独立(覚醒へのステップ)に向けて、今まで開示してこなかったパワフルなマントラや呼吸法が提供されていきます。 過去のイベント詳細ページ https://theknowingway.jp/event/pranayama_meditation/

特典付き [第9回]2022 プラーナヤマと瞑想の集い 

プラーナヤマと瞑想の集い 2022年第9回目(2022年9月開催) ・今回は、⾁体にある70,000以上のナディ(プラーナの通り道)があり、特定のプラーナヤマ(呼吸法)のパターンを使って、脊柱にある3つの主要なナディを通る気の量と流れを活性化していきます。 ◆配布資料: ・ナディ(プラーナの通り道)の活性化に関する資料(特典PDF) 【2022年はテクニックを提供し実践する会に】 ◆ゲリー・ボーネルより概要の紹介 「昨年のこのプログラムの提供に数ヶ月を費やした後、私は各セッションについて以下の概要に落ち着きました。 参加者が最も効果的なプラーナヤマと瞑想の組み合わせを見つけることができるように、いくつかのテクニックが提供されます。 アウトラインのバリエーションは最小限に抑えられます。 各区分は、効果的な個人的な実践を構築するための努力の集中になります。」 ゲリー・ボーネル イベント詳細ページ https://theknowingway.jp/event/pranayama_meditation2022/ 2022年開催予定 第1回 1/29   第2回 2/26 第3回 3 /26 第4回 4 /23 第5回 5 /28 第6回 6 /25 第7回 7 /30 第8回 8 /27 第9回 9 /17 第10回 10/29 第11回 11/26 第12回 12/17

特典付き [第8回]2022 プラーナヤマと瞑想の集い 

プラーナヤマと瞑想の集い 2022年第8回目(2022年8月開催) ・今回は、「今」にマインドを集中させる瞑想をテーマに開催されました。 ◆配布資料: ・「今」にマインドを集中させる瞑想の解説(特典PDF) 【2022年はテクニックを提供し実践する会に】 ◆ゲリー・ボーネルより概要の紹介 「昨年のこのプログラムの提供に数ヶ月を費やした後、私は各セッションについて以下の概要に落ち着きました。 参加者が最も効果的なプラーナヤマと瞑想の組み合わせを見つけることができるように、いくつかのテクニックが提供されます。 アウトラインのバリエーションは最小限に抑えられます。 各区分は、効果的な個人的な実践を構築するための努力の集中になります。」 ゲリー・ボーネル イベント詳細ページ https://theknowingway.jp/event/pranayama_meditation2022/ 2022年開催予定 第1回 1/29   第2回 2/26 第3回 3 /26 第4回 4 /23 第5回 5 /28 第6回 6 /25 第7回 7 /30 第8回 8 /27 第9回 9 /17 第10回 10/29 第11回 11/26 第12回 12/17

特典付き [第7回]2022 プラーナヤマと瞑想の集い 

プラーナヤマと瞑想の集い 2022年第7回目(2022年7月開催) ・今回は、アカシックレコードにつながる呼吸法をお伝えいたします。 ◆配布資料: ・アカシックレコードにつながる呼吸法(特典PDF) 【2022年はテクニックを提供し実践する会に】 ◆ゲリー・ボーネルより概要の紹介 「昨年のこのプログラムの提供に数ヶ月を費やした後、私は各セッションについて以下の概要に落ち着きました。 参加者が最も効果的なプラーナヤマと瞑想の組み合わせを見つけることができるように、いくつかのテクニックが提供されます。 アウトラインのバリエーションは最小限に抑えられます。 各区分は、効果的な個人的な実践を構築するための努力の集中になります。」 ゲリー・ボーネル イベント詳細ページ https://theknowingway.jp/event/pranayama_meditation2022/ 2022年開催予定 第1回 1/29   第2回 2/26 第3回 3 /26 第4回 4 /23 第5回 5 /28 第6回 6 /25 第7回 7 /30 第8回 8 /27 第9回 9 /17 第10回 10/29 第11回 11/26 第12回 12/17

特典付き [第6回]2022 プラーナヤマと瞑想の集い 

プラーナヤマと瞑想の集い 2022年第6回目(2022年6月開催) ・今回は、瞑想だけに焦点を当て、シヴァ神のマントラをお伝えしていきます。 ◆配布資料: ・マントラに関する資料(特典PDF) ・シヴァ神のマントラ音源(購入者限定動画説明にリンク) 【2022年はテクニックを提供し実践する会に】 ◆ゲリー・ボーネルより概要の紹介 「昨年のこのプログラムの提供に数ヶ月を費やした後、私は各セッションについて以下の概要に落ち着きました。 参加者が最も効果的なプラーナヤマと瞑想の組み合わせを見つけることができるように、いくつかのテクニックが提供されます。 アウトラインのバリエーションは最小限に抑えられます。 各区分は、効果的な個人的な実践を構築するための努力の集中になります。」 ゲリー・ボーネル イベント詳細ページ https://theknowingway.jp/event/pranayama_meditation2022/ 2022年開催予定 第1回 1/29   第2回 2/26 第3回 3 /26 第4回 4 /23 第5回 5 /28 第6回 6 /25 第7回 7 /30 第8回 8 /27 第9回 9 /17 第10回 10/29 第11回 11/26 第12回 12/17

特典付き [第5回]2022 プラーナヤマと瞑想の集い 

プラーナヤマと瞑想の集い 2022年第5回目(2022年5月開催) ・第8チャクラ、第9チャクラのマントラ ・フランシスカスコールクレンジングテクニック ・現実化のムドラ(PDFあり) が紹介されました。 【2022年はテクニックを提供し実践する会に】 ◆ゲリー・ボーネルより概要の紹介 「昨年のこのプログラムの提供に数ヶ月を費やした後、私は各セッションについて以下の概要に落ち着きました。 参加者が最も効果的なプラーナヤマと瞑想の組み合わせを見つけることができるように、いくつかのテクニックが提供されます。 アウトラインのバリエーションは最小限に抑えられます。 各区分は、効果的な個人的な実践を構築するための努力の集中になります。」 ゲリー・ボーネル イベント詳細ページ https://theknowingway.jp/event/pranayama_meditation2022/ 2022年開催予定 第1回 1/29   第2回 2/26 第3回 3 /26 第4回 4 /23 第5回 5 /28 第6回 6 /25 第7回 7 /30 第8回 8 /27 第9回 9 /17 第10回 10/29 第11回 11/26 第12回 12/17

[第3-4回]2022 プラーナヤマと瞑想の集い 

プラーナヤマと瞑想の集い 2022年第3−4回目(2022年3月 - 4月開催) ※2022年「第3回 プラーナヤマと瞑想の集い」の開催は第4回に振り替えられ、2022年の3回目、4回目は「3-4回目」という名称でお届けいたします。(時間は1回分の約90分です) ◆今回はセンタリング、マントラなどの話になります。 動画中の瞑想に可能であれば瞑想用ショール(頭を覆うための布でできたもの)をご用意ください。ご自身のお気に入りで構いません。 【2022年はテクニックを提供し実践する会に】 ◆ゲリー・ボーネルより概要の紹介 「昨年のこのプログラムの提供に数ヶ月を費やした後、私は各セッションについて以下の概要に落ち着きました。 参加者が最も効果的なプラーナヤマと瞑想の組み合わせを見つけることができるように、いくつかのテクニックが提供されます。 アウトラインのバリエーションは最小限に抑えられます。 各区分は、効果的な個人的な実践を構築するための努力の集中になります。」 ゲリー・ボーネル イベント詳細ページ https://theknowingway.jp/event/pranayama_meditation2022/ 2022年開催予定 第1回 1/29   第2回 2/26 第3-4回 4 /23(本動画) 第5回 5 /28 第6回 6 /25 第7回 7 /30 第8回 8 /27 第9回 9 /17 第10回 10/29 第11回 11/26 第12回 12/17 イベント詳細ページ https://theknowingway.jp/event/pranayama_meditation2022/

特典付き [第2回]2022 プラーナヤマと瞑想の集い 

プラーナヤマと瞑想の集い 2022年第2回目(2022年2月開催) 1回から引き続き、ウジャイ呼吸、外向きへのマントラ、内側へのマントラ、比率呼吸などの実践 【2022年はテクニックを提供し実践する会に】 ◆ゲリー・ボーネルより概要の紹介 「昨年のこのプログラムの提供に数ヶ月を費やした後、私は各セッションについて以下の概要に落ち着きました。 参加者が最も効果的なプラーナヤマと瞑想の組み合わせを見つけることができるように、いくつかのテクニックが提供されます。 アウトラインのバリエーションは最小限に抑えられます。 各区分は、効果的な個人的な実践を構築するための努力の集中になります。」 ゲリー・ボーネル イベント詳細ページ https://theknowingway.jp/event/pranayama_meditation2022/ 2022年開催予定 第1回 1/29   第2回 2/26 第3回 3 /26 第4回 4 /23 第5回 5 /28 第6回 6 /25 第7回 7 /30 第8回 8 /27 第9回 9 /17 第10回 10/29 第11回 11/26 第12回 12/17

特典付き [第1回]2022 プラーナヤマと瞑想の集い 

プラーナヤマと瞑想の集い 2022年第1回目(2022年1月開催) ウジャイ呼吸、外向きへのマントラ、内側へのマントラなどの実践 【2022年はテクニックを提供し実践する会に】 ◆ゲリー・ボーネルより概要の紹介 「昨年のこのプログラムの提供に数ヶ月を費やした後、私は各セッションについて以下の概要に落ち着きました。 参加者が最も効果的なプラーナヤマと瞑想の組み合わせを見つけることができるように、いくつかのテクニックが提供されます。 アウトラインのバリエーションは最小限に抑えられます。 各区分は、効果的な個人的な実践を構築するための努力の集中になります。」 ゲリー・ボーネル イベント詳細ページ https://theknowingway.jp/event/pranayama_meditation2022/ 2022年開催予定 第1回 1/29 第2回 2/26 第3回 3 /26 第4回 4 /23 第5回 5 /28 第6回 6 /25 第7回 7 /30 第8回 8 /27 第9回 9 /17 第10回 10/29 第11回 11/26 第12回 12/17

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