猫背解消YOGA
- ￥ 500 / ダウンロード
猫背を解消したい方にオススメのYOGA動画です。毎日少しづつ身体をほぐしながらすすめましょう。無理なく続けることが猫背解消への近道になりますよ
股関節ストレッチYOGA
- ￥ 500 / ダウンロード
さまざまな体の不調を引き起こす骨盤のゆがみ股関節まわりをしっかりとほぐし本来の正しい位置へと骨盤を矯正し疲れにくく太りにくい体づくりを目指します。 お腹まわりの引き締め下半身のむくみとりにも効果的です。
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