特典付き vol.4

4週目　休息を習慣にする

休むことは、
あなたが続けていくための「力」になります。

10秒の休息でも、
心は確かに軽くなります。

休んでいい。
その感覚を、自分に許す週です。

特典

4週目レッスンの書き込み式ワークシートです。ご活用ください。

レンタル( 30 日 )

¥ 700

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