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株式会社Sports Multiply

Line Training vol.2

株式会社Sports Multiply


Single Line Basic 5種目


☆ Hint ! ☆
  Side 3 Step        ;左右へ移動する 1歩目、2歩目はラインを『踏む』ように移動します。
  Forward Crossover     ;外にある足で、ラインを踏まないように身体の前でクロスします。3歩のステップ。
  Backward Crossover    ;外にある足で、ラインを踏まないように身体の後ろでクロスします。3歩のステップ。
  Forward Switch Backward ;Forward Crossoverを2〜3回繰り返した後、Backward Crossoverにスイッチします。
  Step Back  ;前への踏み込みから、後ろ斜め方向へ移動しつつ、前方向へ移動します。3歩のステップ。

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