Category  /  季節のストレッチ

特典付き 冬の土用Ⅰ 脾系ほぐし 

  • 550 / レンタル ( 7 日 )

脾経ストレッチ。 土用は脾胃経が盛んに働きます。 日本人は世界で最も胃粘膜が薄い国。 つまり消化器が弱い人種。 ですが年末年始は消化器に負担をかける生活様式になっています。 冬の土用は、年末年始の暴飲暴食を引きづったまま不調の方が多くなります。 冬は寒さでより足元が冷えやすい上に、身体が動かしづらい季節。 無理なくできる下肢の脾経ほぐしをご紹介しています。

特典付き 冬の土用Ⅱ 胃経ほぐし 

  • 550 / レンタル ( 7 日 )

胃経ストレッチ。 土用は脾胃経が盛んに働きます。 日本人は世界で最も胃粘膜が薄い国。 つまり消化器が弱い人種。 ですが年末年始は消化器に負担をかける生活様式になっています。 冬の土用は、年末年始の暴飲暴食を引きづったまま不調の方が多くなります。 冬は寒さでより足元が冷えやすい上に、身体が動かしづらい季節。 無理なくできる下肢の胃経ほぐしをご紹介しています。

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