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舟のポーズDogFit 

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15分DogFit〜中級編〜に出てくる「舟のポーズDogFit」の詳しい解説です。

腰上げDogFit 

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15分DogFit〜中級編〜に出てくる「腰上げDogFit」の詳しい解説です。

美尻DogFit 

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・15分DogFit〜上級編〜 ・お尻引き締めDogFit に出てくる「美尻DogFit」の詳しい解説です。

空気イスDogFit 

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15分DogFit〜中級編〜に出てくる「空気イスDogFit」の詳しい解説です。

脚パカDogFit 

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15分DogFit〜中級編〜に出てくる「脚パカDogFit」の詳しい解説です。

スクワットDogFit 

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15分DogFit〜初級編〜に出てくる「スクワットDogFit」の詳しい解説です。

8の字DogFit 

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15分DogFit〜初級編〜に出てくる「8の字DogFit」の詳しい解説です。

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