はじめまして！Yutoと申します！

今、コロナウイルス問題でおうちで1日を過ごす方が大変多いと思います。

家で固まって運動をしないと、運動不足やストレスにより、生活習慣病やエコノミークラス症候群のリスクが高まってしまいます。

かといって、ジムには通えないし、器具を買うのも場所が必要でお金もかかりますよね...

しかし、少しの工夫とスペースがあれば十分トレーニングは可能です！

初心者の方からダイエットをしている方、ボディメイクされている方でも満足して頂けるトレーニングを提供します！

こんな時だからこそみなさんでトレーニングして免疫力と筋力を高めてコロナウイルスを乗り越えましょう！

コロナウイルスが終息後、思いっきり外で活動出来る体づくりをしましょう！！