KAATSU CYCLE 2.0 紹介動画のイントロダクションです。 この動画では、KAATSU CYCLE 2.0 の紹介、ベルトの巻き方、加圧トレーニングの基本動作「3点運動」のやり方、効果的なトレーニング方法を紹介します。 すでにKAATSU CYCLE 2.0 をお持ちの方、これからご購入を検討されている方に、ご参考にしていただけますと幸いです。

KAATSU CYCLE 2.0 うで用ベルトの装着方法を紹介します。 正しく装着すれば、安全性が確保され、加圧トレーニングの効果を引き上げることができます。

加圧トレーニングの基本「3点運動」（うで）を紹介します。 トレーニングを開始する前に、必ずこの3点運動をおこなっていただくと、 乳酸を効果的にため、成長ホルモン分泌を促します。 また筋トレ効果も大幅に良くなります。

市販のトレーニングチューブを使用すると効果的です。 「ラットプルダウン」で肩や背中をトレーニングすると、 背中が引き締まり、姿勢改善や後ろ姿を美しくしてくれます。 KAATSU CYCLE 2.0 で加圧サイクルをしながらおこないます。

KAATSU CYCLE 2.0 で加圧サイクルをしながらのトレーニング方法です。 このトレーニングをすると、肩・腕・背中・胸など上半身が鍛えられます。

KAATSU CYCLE 2.0 で加圧サイクルをしながらおこなうトレーニングです。 このトレーニングは、腕、肩、背中、胸、おなかの上半身すべてを鍛えることができます。

KAATSU CYCLE 2.0 あし用ベルトの装着方法です。 正しく安全な巻き方を紹介します。

加圧トレーニングの基本動作「3点運動」あし編です。 トレーニングの前に必ずこの動作を入れると、乳酸が効率的にたまり、 トレーニング効果が上がります。

あし用トレーニングの初級編です。 KAATSU CYCLE 2.0 で加圧サイクルをしながら、もも上げトレーニングをします。 このトレーニングで、ヒップ・太もも・ウェストをきたえることができます。

KAATSU CYCLE 2.0 で加圧サイクルをしながらおこないます。 このトレーニングでヒップ・太もも・股関節を鍛えることができます。

KAATSU CYCLE 2.0 で加圧サイクルをしながらおこないます。 エアなわとび（もしくは本当になわとび）で、特に下半身のトレーニングができます。 有酸素運動のため、脂肪燃焼効果も大いに期待することができます。