智聖整体におけるインフルエンザ・コロナウィルスの対処法を行います。 菌やウイルスは平等に飛んでいますが、かかる人とかからない人がいます。 その人の体勢が大きな関わりを持つからです。 何よりも過敏に不安になると免疫力を下げて肺を委縮しかかりやすくなり ます。 対処法を知っておき、免疫力を上げることで冷静に対処できる肚力を 身に付けましょう。 <実習> 保菌者かどうか見分ける方法 肺を広げる方法 免疫力を上げる方法
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