with privilege 硬化改善コース③ 全５回

スポーツケア整体研究所

☆女性必見！バストアップ、ウエストのサイズダウン、外反母趾の方に！
☆ゴルフのスイング、野球、テニス、サッカー選手に最高のメソッド！

①手ほどき　

・四十肩、五十肩の予防には親指と小指の〇〇をほぐすと良い
・パソコン作業、ピアノ、ギターなどの楽器演奏者の指先のケアに！
・指先の柔らかさで骨ストレッチの効果がアップする

②足ほどき

・ 股関節の詰まりは足元から改善すると良い
・ 外反母趾の方、必見のメソッド！
・ウォーキング＆ランニング選手のメンテナンスに最高

③まぐろの中落ち

・”秘伝・ひねりのまぐろの中落ち”が登場！
・女性必見！バストアップ＆ウエストのサイズダウン！
・ ゴルフスイング、サッカー、バスケのターンがキレキレになる！

④僧帽筋ほぐし

・僧帽筋（そうぼうきん）をほぐして肩の荷を降ろしましょう！
・首・肩こりの改善に最適なメソッド！
・ 手のひら返しをプラスするだけで更に肩がほぐれる？

⑤腰ほぐし

・腰痛の改善・予防に最適なメソッド！
・長時間のデスクワークをされる方に知って欲しい
・体幹部からの移動をスピーディーにしたいアスリート必見！