ノウイング・ウェイ・ジャパン 公式動画ショップ ( The Knowing Way Japan )
プラーナヤマと瞑想の集い 2022年第9回目(2022年9月開催)
・今回は、⾁体にある70,000以上のナディ(プラーナの通り道)があり、特定のプラーナヤマ(呼吸法)のパターンを使って、脊柱にある3つの主要なナディを通る気の量と流れを活性化していきます。
◆配布資料:
・ナディ(プラーナの通り道)の活性化に関する資料(特典PDF)
【2022年はテクニックを提供し実践する会に】
◆ゲリー・ボーネルより概要の紹介
「昨年のこのプログラムの提供に数ヶ月を費やした後、私は各セッションについて以下の概要に落ち着きました。
参加者が最も効果的なプラーナヤマと瞑想の組み合わせを見つけることができるように、いくつかのテクニックが提供されます。
アウトラインのバリエーションは最小限に抑えられます。 各区分は、効果的な個人的な実践を構築するための努力の集中になります。」
ゲリー・ボーネル
イベント詳細ページ
https://theknowingway.jp/event/pranayama_meditation2022/
2022年開催予定
第1回 1/29
第2回 2/26
第3回 3 /26
第4回 4 /23
第5回 5 /28
第6回 6 /25
第7回 7 /30
第8回 8 /27
第9回 9 /17
第10回 10/29
第11回 11/26
第12回 12/17