《2021年後編４,５,６回セット》（全6回）プラーナヤマと瞑想会の集い

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《2021年後編4,5,6回セット》プラーナヤマと瞑想会の集い（全6回）
2021年6月より毎月行われた全6回のイベントの後編4,5,6回セットの販売です。
※《前編1,2,3回のセット》はこちら
https://filmuy.com/theknowingway/video/c30254

シェアされた内容
4・メトロノームを使用したプラーナヤマ呼吸法
5・シヴァ神や観音様のマントラ
6・古代ケルトのマントラ
など

マントラやムドラ、比率呼吸など各回の内容に応じて資料をお配りしております。


　【毎月、自主独立に向けてのステップ】
〜ゲリー・ボーネルよりメッセージ〜

「毎月のプラーナヤマと瞑想のプログラム」

私はヨガのアイアンガーの手法を学んだのですが、これには瞑想とプラーナヤマ（訳注：サンスクリット語の呼吸法）を含みます。このシリーズではアイアンガーのアプローチを皆さんとシェアしたいと思っています。

この瞑想会では、自主独立（覚醒へのステップ）に向けて、今まで開示してこなかったパワフルなマントラや呼吸法が提供されていきます。



過去のイベント詳細ページ
https://theknowingway.jp/event/pranayama_meditation/