SHINOスーパー美腰エクササイズ-SHINOインタビュー

スーパー美腰エクササイズに収録されている、SHINOのインタビュー内容です。
美腰エクササイズ誕生秘話や美腰に込められたメッセージを知ることができます。

スーパー美腰エクササイズ目次
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0:00 　ウォーミングアップ
5:10 　立ってする基本のエクササイズ
　　　　～腰を回す・腰をスイングさせる・気をつける失敗例
10:42　寝てする基本のエクササイズ
　　　　～足首をほぐす・股関節をほぐす
27:13　家事をしながらエクササイズ

29:56　美腰エクササイズ誕生秘話・美腰にこめたメッセージ
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