イス軸法®︎上下軸【動画教材】
注意：この動画は2020年11月に収録されたモノです。現在の最新のイス軸法とはやり方が異なりますのでご注意下さい。
【全てのアスリートに送る！最高の立つ技術】
クイック体軸調整「イス軸法®︎」
※この動画教材には、インストラクター講座でしか話さない、上下軸の『理論』が一部収録されています。
※上下軸の詳しいやり方のみを知りたい方は「イス軸法の教科書」をオススメします。
https://note.com/isujikuho/n/nb4762bce5073
【動画内容】
・体軸とは
・正しい姿勢はマニュアル化できない
・足の構造の話し
・バランス悪い人が多い理由
・イス軸法〈基本〉上下軸
・正確に体軸を作る5つのポイント
・バランスを悪くする習慣
・イス軸法の理論初公開
etc
※WindowsはGoogleChrome対応になっています。
イス軸法とは、イスを使って5秒でベストな体軸（身体の中心軸）を作る事ができるクイック体軸調整法です。近代整体と伝統武術を研究し続け開発しました。
体軸ができると、バランス力、腕力、脚力、持久力と言った、全てのアスリートに必要な身体能力を飛躍的に向上させる事ができます。
しかし、そもそも体軸を知らない方がほとんどではないでしょうか。私も伝統武術に入門するまでは聞いた事がありませんでした。
伝統武術では、体軸を何よりも重視しています。体軸とは、建築基礎で最も重要な「大黒柱」にあたるものだからです。家の大黒柱が傾いてしまうと、耐久強度が大幅に下がり、地震などで傾きやすくなります。身体もそれと同じです。
毎日いくらトレーニングを頑張っても、体軸ができていなければ身体能力は半分も発揮できません。「こんなに頑張っているのに、なぜ自分にはできないんだろう。才能が無いのかも。」と諦めている方は、ひょっとしたら体軸ができていないだけかもしれません。
体軸とは感覚的なもの。
感覚的なものであるが故に、先生から学ぶ事も、生徒に教え伝える事も非常に困難です。
一部のセンスのある人、または長年修行した人でなければ体の中心軸を狙って作り出す事は難しいとされてきました。ですがイス軸法は、何時でも何処でも誰でも、修行なしで簡単にベストな体軸を作り出す事ができます。
日本の、そして世界の、新しい常識になりうる大きな可能性を秘めた画期的なトレーニング法です。
イス軸法開発者 西山 創
■イス軸法【公式】ホームページ
https://www.isujikuho.com/
【ご注意】
イスに座った状態から自力で立つ事ができない方は、イス軸法の実践は難しいと思われますのでご購入をご遠慮ください。
