【うでトレーニング方法】「初級編」ラットプルダウン（肩・背中を鍛える）
市販のトレーニングチューブを使用すると効果的です。
「ラットプルダウン」で肩や背中をトレーニングすると、
背中が引き締まり、姿勢改善や後ろ姿を美しくしてくれます。
KAATSU CYCLE 2.0 で加圧サイクルをしながらおこないます。
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