【あしトレーニング方法】「上級編」エアなわとび（下半身を鍛え、脂肪燃焼する。）
KAATSU CYCLE 2.0 で加圧サイクルをしながらおこないます。
エアなわとび（もしくは本当になわとび）で、特に下半身のトレーニングができます。
有酸素運動のため、脂肪燃焼効果も大いに期待することができます。
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