盛徳寺 座禅ヨガ stage3 【★運動不足解消ヨガ】
皆様お世話になっております。
「盛徳寺 座禅ヨガ」に関しまして、盛徳寺さまのご厚意により
本日も第３回の開催を実施させていただきました。
ヨガの内容が日毎にテーマを絞った内容になっております。是非ご視聴ください。
※座禅の時に、クッションやブランケットに座ると安定しますのでおすすめです。
※LIVE配信はネットワーク環境の状況により映像に乱れが生じますのでご了承ください。
～LIVE配信のお知らせ～
─────────────
開催スケジュール
─────────────
【今回のヨガの内容】
●5月25日(月) 【★運動不足解消ヨガ】
自粛生活で動きが少なくなっている脚をしっかり使います。全身動かして代謝アップ！マイペースに楽しく行いましょう！
お使いのPC、スマートフォン、タブレットなどをご使用いただくことでご自宅、職場、場所を選ばずご視聴いただけます。
〇LIVE配信については下記ＵＲＬから前半の座禅から法話の一部、後半のヨガの一部が無料で視聴可能です。開始時間になりましたら下記URLをクリックするとご視聴いただけます。
LIVE配信閲覧ＵＲＬ：
https://lve.jp/eEQnYKoOf9_q/
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
【動画について】
★レンタル料金：1動画につき300円
★販売・視聴期間：動画購入から7 日間
★その他 ：動きやすい服装と、お1人につき畳一畳分のスペースの確保がおすすめです。
ヨガマットや、やわらかいバスタオルなどをひくことがおすすめです。
水分補給用の飲料のご用意もおすすめです。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
■講師：
①座禅・法話
橘 泰弘
牛頭山盛徳寺住職(第二十二世)。大学卒業後、曹洞宗大本山総持寺に安居。平成10年より大雄山最乗寺に安居し、現在は副寺兼大雄編集参与を勤める。
②ヨガ
松永 里絵子
行政・民間クラブ、多方面でのヨガインストラクター・セラピストしての経験を有し、多世代に癒しを届けている。
■会場紹介：
曹洞宗 牛頭山 盛徳寺
足柄平野の一角、開成町牛島の曹洞宗寺院。開創は永禄元年(1558)、開山は一陽文季大和尚。本尊は聖観世音菩薩を祀る。法要全般（葬儀、法事、祈祷等）の依頼、檀信徒用墓地、永代供養塔 納骨を承っている。
盛徳寺ホームページ
https://seitokuji.net
