Category / 立石直也
【キャリア】 ・銀座サバティーニをはじめ、イタリアンシェフ20年余。 ・現在、料理レッスン、出張料理(PRIME CHEF)を中心に活動。 【スタイル】 ・美容、健康に特化したヘルシーイタリアンメニューの開発。 ~食の力で、美容、健康のケアーに貢献していきたいと思います。 【料理レッスン】 ① 「動画配信」 ・自宅でスームーズに作れる調理方を、明確なレシピ+動画(ポイント解説)と共にお伝え致します。 ※不明な点、質問など、随時メルマガにてお受けいたします。 ・季節限定メニュー(New)をはじめ、四季折々メニューを変え、ご紹介していきたいと思います。 ②「Garden Kitchen」 ・9月4日(日)11:00~14:00 [場所] 新宿御苑 Garden kitchen http://www.gardenkitchen.jp/
「マンゴー」 βカロテン、ビタミンC、ビタミンE/カリウム 「効能」 アンチエイジング、美肌/高血圧予防