Category / 応用エクサササイズ
オーバーヘッド腕立て伏せ
- ￥ 200 / レンタル ( 7 日 )
- 全て見放題 (月額)
倒立から安全に転ぶ為と押す力の向上の為の運動です。
ホローボディ ロック
- ￥ 400 / レンタル ( 7 日 )
- 全て見放題 (月額)
体幹トレーニングの応用編とホローボディが作れているか確認できます。
あぐらから正座
- ￥ 300 / レンタル ( 7 日 )
- 全て見放題 (月額)
Category / 応用エクサササイズ
倒立から安全に転ぶ為と押す力の向上の為の運動です。
体幹トレーニングの応用編とホローボディが作れているか確認できます。
